사상최고 더운 여름에 아파트 공동헬스장에서 운동을 시작했어요.
오늘 5일째.
오늘은 낮에 바빠서 밤 10시에 가서 40분 걷고 왔어요. 5.0 km/h
관리사무소 2층. 밤에 가니 더운 열기가 더 가득합니다.
냉방이 안되는 공간에서 걸으니 15분이면 땀이 뚝뚝 떨어져요.
운동을 그렇게 싫어했는데, 아는 언니가 오라해서 한번 갔다가 그 맛을 알아버렸네요.
땀 흘리고 와서, 샤워 후 선풍기 키고 앉아 있으니 넘 시원해요.
러닝머신. 열심히 할 거예요.
저방금 라면에 밥말아먹었어요.ㅠㅠ
저도 자전거로 총 합해서 23키로미터 정도 달리고 왔어요.
땀은 나는데 바람도 시원하고, 샤워하니 가뿐하네요~ㅎㅎ
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 147738 | 대전 제수용생선 어디서구매하세요? 1 | 문의드려요... | 2012/08/28 | 1,213 |
| 147737 | 아파트 유리창 떨어져서 차 찌그러졌네요ㅠ_ㅠ 6 | ... | 2012/08/28 | 5,329 |
| 147736 | 내일 오션월드 가는거 무리인가요.. 2 | .. | 2012/08/28 | 1,893 |
| 147735 | [1보][민주 강원경선]문재인, 강원서 1위 10 | 그립다 | 2012/08/28 | 2,193 |
| 147734 | 제주도 황금륭버거 어떻게 가나요? 6 | 제주도 | 2012/08/28 | 2,034 |
| 147733 | 82 에....멋있는 분들도 많은 것 같아요. 6 | .... | 2012/08/28 | 2,878 |
| 147732 | 일본영화'20세기소년' 설명좀해주세요. 7 | 궁금해요 | 2012/08/28 | 2,182 |
| 147731 | 난소 수술 하셨던 분 계신가요? 10 | 난소혹 | 2012/08/28 | 6,952 |
| 147730 | '다섯손가락' 제작사 "은정 측, 억지 주장 펼쳤다 5 | 그립다 | 2012/08/28 | 3,162 |
| 147729 | 음식물 쓰레기통 좀 봐주세요...살까요 말까요 10 | .. | 2012/08/28 | 2,819 |
| 147728 | 창문 열었네요. 11 | 휴 | 2012/08/28 | 3,308 |
| 147727 | 씨뷰(?)하다는 말이 무슨 뜻인가요? 5 | 궁금 | 2012/08/28 | 3,191 |
| 147726 | 눈높이학습지교사 어떤가요? 11 | ㅜ | 2012/08/28 | 9,148 |
| 147725 | 태풍올때 에어컨 틀면 안되나요? 4 | 더우면 | 2012/08/28 | 5,487 |
| 147724 | 노래방에서 21만원 결제 8 | 어찌해야할지.. | 2012/08/28 | 3,742 |
| 147723 | 골든타임의 황정음 24 | 골든타임 | 2012/08/28 | 6,159 |
| 147722 | 저는 진짜 남편 잘만난것 같아요... 33 | 보리 | 2012/08/28 | 15,920 |
| 147721 | 빌보 8인치 베지터블 볼 면기로 사용 가능할까요? 8 | 빌보 | 2012/08/28 | 2,192 |
| 147720 | 택배 가장 성폭행 일어났네요- 3 | 문단속 | 2012/08/28 | 4,117 |
| 147719 | 차량구입 문의 5 | .. | 2012/08/28 | 1,800 |
| 147718 | 다음에는 신문지안하고 테이팡랑 비닐붙일래요 3 | .. | 2012/08/28 | 2,652 |
| 147717 | 죄송한데요. 쪽지 확인은 어디서 하나요? 2 | ㅠㅠ | 2012/08/28 | 1,488 |
| 147716 | 태풍이 지나가 한시름 놓은것 같지요.-밤고구마 먹고파요. 1 | 밥해먹자!!.. | 2012/08/28 | 1,578 |
| 147715 | 옥#. 지마# 등등 짜증나요 9 | 다람쥐여사 | 2012/08/28 | 2,601 |
| 147714 | 저는 덴빈이 더 무서워요 6 | .. | 2012/08/28 | 4,991 |