이 부위 살은 움직일 생각을 안해요.
옷입을때마다 양쪽으로 두둥 튀어나오니 그렇게 보기 싫고
불쾌할수가 없는데..
이것들 어떻게 좀 안될까요??
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
뒷구리살 및 뒷허리살은 시술밖에 답이 없나요??
하 진짜 조회수 : 5,054
작성일 : 2012-07-24 21:44:28
아무리 운동을 해도 여기는 전~~~혀 요동이 없네요.
IP : 27.115.xxx.44
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 러브핸들이요
'12.7.24 9:46 PM (27.115.xxx.44)뒷 옆구리
2. ..
'12.7.24 9:50 PM (1.225.xxx.42)http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=1099336&page=1&searchType=sear...
http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=1160787&page=1&searchType=sear...3. ...............
'12.7.24 10:16 PM (112.152.xxx.66)10년 20년 에어로빅 하신 분들,헬스 하신 분들..특히 여자분들이요.
매일 같은 강도로 운동을 하다보면 살이 안빠집니다.
피나는 노력과 식이요법 없인 허릿살 등뒷살 빠지지 않아요.
강도 높이려면 트레이너 1:1 PT 수업 들어셔야 합니다. 힘내세요.홧팅!4. 덜먹는게답이지만
'12.7.24 10:18 PM (211.36.xxx.65)안먹고 수건으로 팔쭉쭉뻗는 운동해보세요 뒷구리살 막접히면서 운동됩니다 글구 잘때빼곤 눕지마세요 등살있는사람들특징이 잘 드러눕더라고요
5. 올리브
'12.7.24 10:23 PM (116.37.xxx.204)저녁 안먹으면 빠지긴해요.
평생 그러지 못하니 문제고요.6. 댓글들 감사합니다
'12.7.25 9:14 AM (27.115.xxx.102)근데 제가 아주 신뢰하는 운동 다이어트 전문가님이 저녁을 안먹는건 빈속이 너무 길어져서 근손실과 기초대사량저사를 불러일으키니 조금이라도 먹으라고 하시네요.. 저도 쭉 저녁을 안먹고 살아왔거든요...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 137584 | 배드민턴!! 승 3 | 우주 | 2012/08/02 | 1,656 |
| 137583 | 마법샤워기 사용해보셨나요? 2 | 샤워기 | 2012/08/02 | 2,053 |
| 137582 | 어찌 저녁이 더 더울까요~???ㅜㅠ | ᆞ | 2012/08/02 | 1,205 |
| 137581 | 박지원 공격하는 동아일보. 1 | 아마미마인 | 2012/08/02 | 1,306 |
| 137580 | 15년 근무하려고 대학4년 1 | ㅇㅇ | 2012/08/02 | 1,770 |
| 137579 | 아이패드 구입하려는데요.. 2 | 똘이밥상 | 2012/08/02 | 1,490 |
| 137578 | 실외기를 그냥 베란다에 놓고 쓰시는 분들 14 | .. | 2012/08/02 | 21,802 |
| 137577 | 연금생활자분이 계시는지요? | 궁금해요! | 2012/08/02 | 1,246 |
| 137576 | 요즘 주말에 고속도로 상황 어떤가요? | .. | 2012/08/02 | 931 |
| 137575 | 닭가슴살 섞어먹였더니 사료안먹네요^^ 7 | 중성화 수술.. | 2012/08/02 | 1,878 |
| 137574 | 울릉도를 패키지로 안갔던 분 계세요? 2 | ^^ | 2012/08/02 | 2,080 |
| 137573 | 한줄서기 대구분들은 안하시나요? 11 | ... | 2012/08/02 | 1,798 |
| 137572 | 18평 필수 살림 알려주세요 25 | 새신부 | 2012/08/02 | 3,852 |
| 137571 | 남이섬 여행 7 | ... | 2012/08/02 | 1,971 |
| 137570 | 양재동 코스트코 저녁에 가면 주차 안기다리나요? 2 | 코스트코 | 2012/08/02 | 1,654 |
| 137569 | 옥수수...아픈 엄마께 보내드려야하는데 어디서 사야할지.. 5 | 답글기다림 | 2012/08/02 | 1,249 |
| 137568 | 스마트폰 약정 끝나기 전에 다른 전화로 바꾸면?? 2 | .. | 2012/08/02 | 1,530 |
| 137567 | 김지연에 키스’ 올가 1 | ukrain.. | 2012/08/02 | 2,333 |
| 137566 | 그을린 피부 어떻게 해야 할까요? 1 | ㅜㅜ | 2012/08/02 | 1,298 |
| 137565 | 홍대 경비·미화노동자 농성 85일만에 `승리' 1 | 세우실 | 2012/08/02 | 946 |
| 137564 | 양궁은 예전 국가대표들보다 실력이 많이 떨어지는 것 같네요. 2 | 양궁 | 2012/08/02 | 1,812 |
| 137563 | ^^ 님들~~! 피자 어디꺼 시켜먹을까요? 4 | 저에요~ | 2012/08/02 | 2,202 |
| 137562 | 아니 이 더운데 남편이.... 38 | ㄴㄴ | 2012/08/02 | 16,919 |
| 137561 | 절친 다들 있으시죠? 9 | djfuqe.. | 2012/08/02 | 2,547 |
| 137560 | 영어 번역좀 부탁드려요 쉬운건데 ㅜㅜ.... 1 | ,, | 2012/08/02 | 1,195 |