6개월의 임산부입니다
초산인데도 배가 다른 사람보다 많이 나왔고..;; 손발 붓는 증상도 일찍 시작되었어요
그래서 이번달부터 일을 쉬고 집에 있답니다
조금 서 있으면 발이 너무 아파요...ㅠ.ㅠ
직장에 다닐때는 몸은 힘들어도 시간도 잘가고, 무엇보다 맛난 점심을 먹을 수 있어서 좋았는데요
집에 있으니까 점심 차려먹기가 일이네요
귀찮다는 이유로 국수나 라면 먹는 일도 가끔 생기구요..;;
저녁은 남편이 집에서 먹기 때문에 몸을 조금 움직여서 차려 먹으려 하구요,
아침은 그 전날 먹고 남은 저녁 반찬을 이용.....
점심이 항상 문제예요...
간단하면서도 영양가 있는 점심 메뉴 추천 좀 부탁드려요 ^^
임산부인데요.. 김밥 사드시거나 집에서 야채죽만들어드시는거 괜찬을거같아요. 아님 버섯샐러드나 닭가슴살샐러드요
각종 야채 넣고 후라이해서 간장양념이나 고추장약간넣어 비빔밥
쌀국수-야채,고기추가
간단하면서 영양가있는음식은 역시 비빔밥인것같아요.
무채나.. 여름이니 너무 쉽게 변하지않을 나물몇개 만들어두시고
한끼는 간장
한끼는 고추장에 비벼서 드시면 영양가도좋죠뭐...
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 125777 | 웹툰 좋아하시는 분들~ 8 | 웃자웃자웃자.. | 2012/07/01 | 1,680 |
| 125776 | 스파 수영복 2피스? 3피스? 4피스? 어떤게 좋나요?? 3 | 어렵네 | 2012/07/01 | 3,258 |
| 125775 | 노량진역에서 청담역 가려면요 6 | 질문드려요 | 2012/07/01 | 1,122 |
| 125774 | 쥐약 어플 놀이 2 | 쥐를 잡자... | 2012/07/01 | 1,367 |
| 125773 | 156cm에 58kg면 어떻게 보이나요? 35 | 아줌마 | 2012/07/01 | 18,332 |
| 125772 | 美 교회 강간범에 '종신형 2회+징역 115년' | 법개정 | 2012/07/01 | 868 |
| 125771 | 삶의 의욕을 북돋아주는 영화 추천해주실수 있을까요?? 27 | 감사 | 2012/07/01 | 6,510 |
| 125770 | 화장실 천정문이 열려 있어요 5 | 저절로?? | 2012/07/01 | 2,527 |
| 125769 | 한글프로그램 설치 5 | 지나치지말고.. | 2012/07/01 | 1,604 |
| 125768 | 팥빙수 담을 유리 그릇 4 | 어떤거 | 2012/07/01 | 2,334 |
| 125767 | 고3맘 입니나.. 11 | 고3맘 | 2012/07/01 | 4,594 |
| 125766 | 레토르트 카레 맛있는 것 좀 알려주세요 7 | 미도리 | 2012/07/01 | 1,831 |
| 125765 | 영화제목 질문인데요.. 6 | 영화팬 | 2012/07/01 | 1,451 |
| 125764 | 홍대 에x드하우스 3 | 흠 | 2012/07/01 | 1,540 |
| 125763 | 일 후쿠시마 아동 141명 몸에서 세슘 미량 검출 2 | 샬랄라 | 2012/07/01 | 1,424 |
| 125762 | 인터넷전화 단말기만 살 수 없나요? 1 | 인터넷전화기.. | 2012/07/01 | 1,277 |
| 125761 | ‘키’부터 ‘종교’까지, 톰 크루즈의 ＇슬픈＇ 3번의 이혼사유 .. 4 | 수리아범 | 2012/07/01 | 9,041 |
| 125760 | 전기 압력밥솥 추천해주세여 | 밥맛 좋은 | 2012/07/01 | 2,178 |
| 125759 | 원전가동문제로 일본인들이 들고 일어나고있군요.. 1 | 。。 | 2012/07/01 | 1,406 |
| 125758 | 퇴직후 이사 문제 1 | 고민맘 | 2012/07/01 | 1,123 |
| 125757 | 등기배달을 일요일 아침에??하는 경우가 있나요? 2 | 이루미 | 2012/07/01 | 3,992 |
| 125756 | 초등고학년 가방 키플링 괜찮나요? 3 | .. | 2012/07/01 | 4,149 |
| 125755 | 해외 지사 파견근무 거부하는 남편 88 | 아쉬움 | 2012/07/01 | 24,689 |
| 125754 | 에뛰드 오늘만 30프로 한다 해서.. 2 | 에뛰드 | 2012/07/01 | 2,549 |
| 125753 | 조금굽있는 신발을 신고나면 다리에 깨알같은 붉은반점이 생겨요.... 4 | ㅜㅠ | 2012/07/01 | 4,035 |