괄약근 힘준다는 느낌이요.. 이런건가요?
작성일 : 2012-06-04 11:27:14
1280397
괄약근 운동을 하고있는데.. 전혀 감이 안와서요..
방귀나 소변마려울때 참으려고 항문에 힘주는 느낌..
항문을 쪼이는 듯한 오므리는 느낌? 이렇게 하는거 제대로 하고있는거 맞나요?
IP : 118.33.xxx.229
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'12.6.4 11:31 AM
(175.117.xxx.24)
네....^^
2. 흠흠
'12.6.4 11:41 AM
(211.244.xxx.167)
이글보고 저 힘주고 있음 ㅋ
3. 헉
'12.6.4 12:03 PM
(124.51.xxx.163)
윗님! 저두.... ㅋㅋ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 123118 |
얼짱몸짱 10회 15만원 얼굴마사지 받아보신분.. 4 |
궁금이 |
2012/06/23 |
2,415 |
| 123117 |
과일칩 만들려면 역시 리₩인가요? 광파오븐은 어떤가요 2 |
와우와우 |
2012/06/23 |
2,691 |
| 123116 |
멸치볶을때 생강 넣으니 훨 맛나요(나만 안건가 ㅋ) 2 |
.. |
2012/06/23 |
2,738 |
| 123115 |
남편과의 부부싸움 2 |
둘엄마 |
2012/06/23 |
2,449 |
| 123114 |
병원에서 쓰는 말 같은데... 2 |
병원.. |
2012/06/23 |
1,816 |
| 123113 |
이러한 내용에 대한 논리적이고 공감이 있는 답변을 어떻게 하여야.. 1 |
지방공뭔 |
2012/06/23 |
1,538 |
| 123112 |
소개팅이나 맞선 |
.. |
2012/06/23 |
1,697 |
| 123111 |
일주일전 잡은 약속인데 장염이 걸렸다면? 3 |
예민 |
2012/06/23 |
2,063 |
| 123110 |
감자전 할때 믹서에 갈면 맛이 없나요? 8 |
작은감자 |
2012/06/23 |
3,888 |
| 123109 |
흰 쌀밥은 완전히 흰 설탕과 다름없다 10 |
링크 |
2012/06/23 |
5,239 |
| 123108 |
홍진경김치 주문할까 하는데요 3 |
김치 |
2012/06/23 |
3,123 |
| 123107 |
아이폰사진 포토프린터로 인화하니 화질이 너무안좋은데.. 5 |
.... |
2012/06/23 |
3,004 |
| 123106 |
캠핑 아무리 놀러왔다지만 조용히 합시다 16 |
ㅠㅠ |
2012/06/23 |
4,864 |
| 123105 |
[컴앞대기]8리터 용기에 매실청 5킬로 담을 수 있나요? 5 |
... |
2012/06/23 |
2,416 |
| 123104 |
시슬리 레인보우 백...40 5 |
가방 |
2012/06/23 |
2,929 |
| 123103 |
여든 노인 틀니 or 임플란트 11 |
휴... |
2012/06/23 |
3,601 |
| 123102 |
요즘우엉 나오나요? 1 |
알고싶어요 |
2012/06/23 |
1,654 |
| 123101 |
요즘 머리카락 많이 빠지는 철인가요? 4 |
머리카락 |
2012/06/23 |
2,018 |
| 123100 |
돌미나리는 줄기만 먹고 잎사귀는 버리나요? 4 |
미나리 |
2012/06/23 |
2,198 |
| 123099 |
조미료 안한 인터넷 반찬배달 어디가 좋나요? 3 |
고양이2 |
2012/06/23 |
3,298 |
| 123098 |
연락하던 사이가 아닌데 갑자기 술먹고 전화한 남자.ㅠㅠ 6 |
흠 |
2012/06/23 |
3,297 |
| 123097 |
인기 많았던 사람들이라도 결혼하면..끝 아닌가요??? 2 |
aa |
2012/06/23 |
3,037 |
| 123096 |
16개월아가 양파를 안먹어요..먹이는 비법좀.. 5 |
지슈꽁주 |
2012/06/23 |
1,963 |
| 123095 |
삼베 이불세트가 23만원이던데 4 |
살까말까신영.. |
2012/06/23 |
3,379 |
| 123094 |
김무열 조정석 엠시몽 은 약자라서 당한 희생자 18 |
군대 |
2012/06/23 |
3,940 |
