요즘 한창 다이어트 비디오나 동영상 얘기들을 많이 하셔서 저도 IPTV에서 서비스 되는
여러 비디오들을 해보다가 현영의 337 다이어트를 해보니 생각보다 좋은것 같아 추천드릴려구요..
우선 많은 움직임과 과격한 운동을 원하시는 분들에게는 비추이구요..
전 동영상 으로 운동 하다보면 너무 힘든 동작들이 많고, 다소 지루해 지는 경향이 있어서 채
일주일을 못하는 편이었는데요...
현영 337 다이어트는 일단 너무 힘든동작들이 없어서 부담이 없이 할수 있구요, 약 30분정도 진행되는데
중간중간 멘트가 있어서 운동시간이 많이 길지도 않아 지루함이 덜하네요...
생각보다 땀도 많이 나구요..
호불호는 있겠지만 큰 부담없이 운동하시려는 분들에게는 추천 드려볼만할것 같아요~
제가 다이어트 때문에 집 한채값은 해 먹고...지금 드는 생각은
소식과 운동뿐입니다.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 113406 | 댄싱스타2 보셨나요? 3 | 댄스댄스 | 2012/05/25 | 1,933 |
| 113405 | 내일 광주 가요~ 맛있는집좀 추천해주세요~ 대구맘... 7 | 광주식당 | 2012/05/25 | 1,591 |
| 113404 | 바퀴벌레 도와주세요... 3 | ... | 2012/05/25 | 1,198 |
| 113403 | 숭의초등학교 보통 어떤집애들이 다녀요..??? 20 | .. | 2012/05/25 | 88,721 |
| 113402 | 연금보험, 인터넷 또는 지인 6 | 모르겠어요 | 2012/05/25 | 1,143 |
| 113401 | 동네 아이친구 엄마.. 13 | 왜들 그러냐.. | 2012/05/25 | 4,848 |
| 113400 | 태권도, 수영 언제시작하면 좋을까요? 3 | 태권도 | 2012/05/25 | 2,635 |
| 113399 | 다이어트 12일차 - 물 잘 마시기(날짜 수정) 14 | 실미도 | 2012/05/25 | 2,784 |
| 113398 | 나리맘님께 가방구입하려면‥· 1 | 가방 | 2012/05/25 | 1,498 |
| 113397 | 왕따를 조장,방관했던 선생님에 대한 기억 1 | .... | 2012/05/25 | 1,651 |
| 113396 | 오세훈과 꼬깔콘. 6 | 궁금~ | 2012/05/25 | 2,265 |
| 113395 | 저도 목동맛집 좀 알려주세요. 10 | 해피 | 2012/05/25 | 3,010 |
| 113394 | 치과보철물도 브로커가 있나봐요? | --- | 2012/05/25 | 885 |
| 113393 | 어제 옥탑방에서 나온 고궁이 창경궁인가요?? 4 | .. | 2012/05/25 | 2,125 |
| 113392 | 태극권 검도 1 | -- | 2012/05/25 | 1,370 |
| 113391 | 드림렌즈 눈에 무리 없을까요? | ... | 2012/05/25 | 1,012 |
| 113390 | 버스자리양보는 몇세쯤으로 보이는 대가 적당한가요? 5 | 나이 | 2012/05/25 | 1,147 |
| 113389 | 소개팅을 했는데..연속으로 애프터를 못받았어요 5 | 우울.. | 2012/05/25 | 4,435 |
| 113388 | 영화 '번지 점프를 하다'를 봤네요.. 12 | 오늘봤어요 | 2012/05/25 | 3,356 |
| 113387 | 새로 산 구두가 발이 쪼개지게 아픈데 그냥 버려야 할까요? 7 | 속상 | 2012/05/25 | 2,382 |
| 113386 | 국수 양념장 비법 좀 알려주세요, 물국수요.. 13 | 국수 양념장.. | 2012/05/25 | 5,105 |
| 113385 | 7월달 한달간 집을 비울 예정인데.. 17 | .. | 2012/05/25 | 3,544 |
| 113384 | 수제비에 넣는 양념 3 | ... | 2012/05/25 | 1,948 |
| 113383 | 도와주셔요!!! 2 | 데이지 | 2012/05/25 | 1,110 |
| 113382 | 정수기 | 초원 | 2012/05/25 | 748 |