82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

종아리 알 배겼을때 어찌푸세요?

ㅠㅠ 조회수 : 5,139
작성일 : 2012-05-12 01:23:19
아파서 잠을 못자겠어요
며칠전에 외출하고 집에 왔더니 그날 밤부터 종아리에 알이 단단히 뭉쳐서 엄청 아프네요.
자고 일어나면 더 뭉치는지 발디딜때마다(근육이
펴지면) 너무 아파서
절로 신음소리가.... ㅠㅠ
평소 육상선수 저리가라 알다리긴 한데
이번엔 제대로 뭉친거같아요.

푸는 방법 공유해주세요.
IP : 175.223.xxx.115
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저는
    '12.5.12 1:26 AM (211.108.xxx.154)

    리코더로 문질렀어요
    많이 아팠지만 참았어요
    다음날 상태호전되어 좋았어요

  • 2. 렌
    '12.5.12 1:27 AM (121.166.xxx.243)

    전 오일 마사지를 하거나
    세븐라이너를 해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
114174 옷 잘입는법 노하우 부탁ㅡ 102 하이 2012/05/27 15,980
114173 꿈에.. 빗으로 빗어내릴 때마다 머리카락이 빠져.. 3 뜻하는바는 2012/05/27 1,536
114172 토욜 알콜중독 남친과 상견례 예정이었던 예비신부 3 궁금.. 2012/05/27 4,614
114171 박완규의 부치지않은편지 식은땀나요 12 코댁 2012/05/27 8,932
114170 뺑소니 당했어요...신고 할까요? 10 야옹 2012/05/27 2,993
114169 요즘은 연상연하를 넘 많이 봐서 3 탕수만두 2012/05/27 3,251
114168 급) 시몬스 원목?프레임 냄새 날까요 3 아토피 2012/05/27 2,376
114167 매핵기 치료법? 2 매핵기 2012/05/27 3,313
114166 나꼼수 봉주 13회 다 들었어요 2 레이첼 2012/05/27 1,810
114165 82쿡하고 다음 비밀번호가 바뀌어있는데 무슨 영문일까요? 5 로그인안됨 2012/05/27 1,608
114164 마트휴업 정말 아닌듯~주변에 시장없는 사람은 어쩌라고.. 43 ㅠㅠ 2012/05/27 8,220
114163 화분물조리개용량좀 봐줘용 4 용량 2012/05/27 1,135
114162 8세 여아 수영시킬려고 하는데...조언 부탁드릴게요 3 수영 2012/05/27 1,398
114161 팥빙수용 팥이요..열어서 냉장고에 오래보관되나요? 10 집에서팥빙수.. 2012/05/27 5,698
114160 남자가 멀리서 여자 만나러 오는거 6 궁금 2012/05/27 4,151
114159 초파일 앞두고 명진스님 강의 들었어요~~ 1 리민 2012/05/27 1,311
114158 오늘 화차 봤어요 3 쩝 2012/05/27 2,282
114157 파마하고 머리묶어다니시는 분들께 궁금한점이 있어요... 1 현이훈이 2012/05/27 3,533
114156 아가사 크리스티 글이 나와서 말인데요 8 ,,, 2012/05/27 1,905
114155 베라크루즈 사고기 1 펌 2012/05/27 2,219
114154 현금서비스 받고 연체시키면 .... 5 빚진 사람 2012/05/27 2,494
114153 매실수확에 대해 6 궁금 2012/05/27 1,642
114152 집안일 줄이는법 팁좀주세요~~ 11 행복한영혼 2012/05/27 4,237
114151 82왜 접속이 아니되어요 1 왜.? 2012/05/27 1,163
114150 영작한 것 좀 봐주세요 ;;; 3 ㅠㅠ 2012/05/27 884
< 65311 65312 65313 65314 65315 65316 65317 65318 65319 65320 >> 이전 자유게시판
게시판 검색