82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

종아리 알 배겼을때 어찌푸세요?

ㅠㅠ 조회수 : 5,208
작성일 : 2012-05-12 01:23:19
아파서 잠을 못자겠어요
며칠전에 외출하고 집에 왔더니 그날 밤부터 종아리에 알이 단단히 뭉쳐서 엄청 아프네요.
자고 일어나면 더 뭉치는지 발디딜때마다(근육이
펴지면) 너무 아파서
절로 신음소리가.... ㅠㅠ
평소 육상선수 저리가라 알다리긴 한데
이번엔 제대로 뭉친거같아요.

푸는 방법 공유해주세요.
IP : 175.223.xxx.115
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저는
    '12.5.12 1:26 AM (211.108.xxx.154)

    리코더로 문질렀어요
    많이 아팠지만 참았어요
    다음날 상태호전되어 좋았어요

  • 2. 렌
    '12.5.12 1:27 AM (121.166.xxx.243)

    전 오일 마사지를 하거나
    세븐라이너를 해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1764601 검찰은 수사대상이다 백해룡 화이링 13:17:35 27
1764600 인덕션용 냄비로 3중바닥 사면 될까요? … 13:13:48 20
1764599 왜 자식 학대하고도 당당한 엄마들이 많은지 알았어요 4 ... 13:07:39 381
1764598 캄보디아에서 상영금지된 영화 4 범죄소굴 13:06:23 626
1764597 삼전 4 삼전 13:05:41 472
1764596 면접 넥타이 좀 골라주세요. 2 ........ 13:03:41 60
1764595 김현지가 뭐에요? 11 .. 13:03:03 355
1764594 추성훈이 알려주는 재테크 잘하는 방법? 5 ... 13:02:19 720
1764593 미국 여권 파워, 사상 최저 12위로 '추락'…한국은 2위 ... 13:00:28 291
1764592 여학생이라면 유학과 인서울 대학 중에 더 나은 선택이? 15 ㅇㅇ 12:59:37 446
1764591 넷플릭스에 있는 타로 라는 영화 많이 무섭나요? 2 .. 12:59:31 223
1764590 명품 병행수입은 as 안되나요? 1 개런티 카드.. 12:58:16 209
1764589 기이한 경험 3 ..... 12:57:22 369
1764588 알타리 담그실때 껍질 벗기시나요? 2 ㅎㅎ 12:55:43 173
1764587 아까 중고 명품 코트 고민하던 사람인데요 ㅇㅇ 12:53:23 240
1764586 나쏠이 인기있는 이유가 뭐예요? 4 ㅇㅇ 12:52:16 476
1764585 “코인 알바 대가로 800만원”…캄보디아로 유인·납치했는데 ‘징.. 3 ㅇㅇ 12:38:04 1,138
1764584 나는솔로 28기 임신소식 있네요 15 .. 12:35:30 1,450
1764583 편한원피스입을때 다리에 뭐입나요 . . . 12:35:06 193
1764582 취업한 딸을 위해 사회생활 비법을 전수한 아버지 1 .. 12:34:33 593
1764581 명언 - 결정적인 순간 ♧♧♧ 12:31:15 398
1764580 남편이 지금 딴여자랑 있는데 38 .. 12:29:09 3,355
1764579 LG유플러스 고장 1 원글 12:28:36 223
1764578 집을 아끼고 사랑하면 좋은 것들이 들어올까요? 8 000 12:27:19 732
1764577 패션 유튜브 보고 느낀 점 10 .. 12:24:30 1,008
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색