아이들 초밥이랑 주먹밥 만들어 줄 때 후리카케를 뿌려 주는데요.
어느 순간에 이것도 몸에 안 좋은 게 많이 들어갈 거 같은 생각이 들더라구요.
그래서 집에 건조기도 있겠다 한번 만들어보려고 하는데,
들어가는 재료는 일단 다 익혀야 하나요?
당근, 시금치, 양배추 정도 넣은 종류와 새우와 멸치를 넣는 종류 이렇게 2가지로 할 거에요.
두 종류 다 김도 부셔서 넣을 거구요.
일단 다 익혀서 말린 다음에 믹서기로 갈면 될까요?
아 참, 그리고 계란 노른자를 넣어서 파는 제품도 있던데, 삶아서 후라이팬에서 수분 날려서 건조하면 될까요?
후리가케를 만들수도 있군요....우와 멋지세요!!!
사먹기만 한 저를 반성 반성
님아 익숙해지시고 많이 만드시면 저에게좀파세용...ㅋㅋ
키톡에 만드신 분이 올린 레시피 있어요.
계란 노른자는 체에 쳐서 후라이팬에 볶아 수분을날리시구요. 가쓰오부시랑 김은 잘게 잘라서 간장,맛술 넣어서 버무린 후 후라이팬에 같이 볶으시면됩니당. 깨도 넣으시구요. ^^
I think it is a good idea to make your own, one from the store has lots of MSG.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 102188 | 태아보험 백세 만기 환급이면요.. 4 | .. | 2012/04/24 | 1,509 |
| 102187 | 닥치고 정치 읽는데,열나면서 재미있기도 하네요 2 | 뒤늦게 | 2012/04/24 | 773 |
| 102186 | 벙커다녀왔어요 4 | 나꼼수 흥해.. | 2012/04/24 | 1,787 |
| 102185 | 6월말에 이사갈려고 하는데요 1 | 전세만료 | 2012/04/24 | 661 |
| 102184 | 입술을 데였어요 3 | 헬프 | 2012/04/24 | 780 |
| 102183 | 임신주기아시는분 4 | 이상해 | 2012/04/24 | 874 |
| 102182 | 서양은 사각턱 미인 선호한다는 거 17 | ..... | 2012/04/24 | 10,632 |
| 102181 | 돌된 아기가 다른 아이들한테 소리를 지르며 옷같은걸 잡아요. 3 | 아가 | 2012/04/24 | 838 |
| 102180 | 김밥얘기가 나와서 말인데요 15 | 따사로운햇살.. | 2012/04/24 | 3,385 |
| 102179 | 편의점 알바 아가씨 살인 5 | 조선족의 반.. | 2012/04/24 | 2,813 |
| 102178 | (급)창문있는곳의 가스렌지 후드는 꼭 필요한가요? 3 | 예은맘 | 2012/04/24 | 1,440 |
| 102177 | 아이 사회성에 ebs 부모, 오은영 선생님 프로 도움 많이 돼.. 4 | ... | 2012/04/24 | 2,450 |
| 102176 | 곰플레이를 쓰는데 소리가 (늘어져요) 2 | 컴에서 소리.. | 2012/04/24 | 631 |
| 102175 | 암보험이 만기 되었다는건 무슨뜻인가요? 4 | 카푸...... | 2012/04/24 | 1,375 |
| 102174 | 이거 무슨 꽃일까요? 6 | ^^ | 2012/04/24 | 1,491 |
| 102173 | 김능환, 선거관리 위원장의 사임을 요구.. 출처-서프라이즈 2 | 맛있는행복 | 2012/04/24 | 993 |
| 102172 | 요즘 과일 어떤거 사서 드세요? 22 | ,,, | 2012/04/24 | 4,156 |
| 102171 | 뇌졸증 검사 어디서 하나요 1 | ... | 2012/04/24 | 3,769 |
| 102170 | 후리카케 만들 때 재료를 다 익히나요? 5 | ^^ | 2012/04/24 | 833 |
| 102169 | 112 위치추적법안을 박영선 의원이 반대하는 기사 잘못되었데요... | 하늘아래서2.. | 2012/04/24 | 820 |
| 102168 | 성우는..개인적 목소리는.. 8 | 꿈결같이 | 2012/04/24 | 1,787 |
| 102167 | 운동장 김여사를 보고.. 2 | 궁금.. | 2012/04/24 | 1,571 |
| 102166 | 김용민 때문에 야권 참패? 여론조사 결과는 정반대 4 | 막판 지지율.. | 2012/04/24 | 1,897 |
| 102165 | 아이 중이염 관련 질문요~ 1 | 중이염 | 2012/04/24 | 581 |
| 102164 | 기분이 안좋아서 치킨 한마리 시켜서 다 먹었네요 4 | .... | 2012/04/24 | 1,811 |