빵이 찌는게 아닐까요....
올리브유도 찌겠지만..빵이 더 찔것같애요
빵은 100% 통밀빵으로 딱 2쪽씩 먹었었어용.. 가끔 저녁에 샐러드 + 1쪽씩 먹기도 하고요~ 근데 오일을 늘 떡칠............ 흑흑
느낌인지는 모르겠지만, 저두 올리브오일이 살찌는거 같아서 그뒤론 뒷전이 되어버렸어요
갑자기 저도 빵에 올리브오일 떡칠해서 먹고 싶어지네요^^
살은 무시하고 피부 좋아진다니 더땡기네요 ㅎㅎㅎ
글쓴이님, 혹시 100% 통밀빵은 어디서 구입하세요?
아님 만들어 드시는지^^
통밀빵이래도 빵은 탄수화물 집약체라서 살 찝니다....떡도 마찬가지라는... -.-;;;
살빼는 분들 독하게 식이요법 하시는 분들은 현미밥도 본래 자기 먹던양보다 절반정도로 줄이고 반찬 간도 슴슴하게 해먹고 하더만요
빵과, 떡, 설탕, 인스턴트식품, 짜고 단음식들은 다이어트 식단 짤때 빼야하는거더만요
흑흑 진짜 맛나요 통밀빵이나 치아바타에 올리브오일은 보쌈과 겉절이 만큼이나 환상적인 조합이여요 ㅠㅠ
보쌈과 겉절이라 음 저두 먹구싶어지네요, 어째요
아 전 인터넷으로 구입해먹어용 ㅎㅎㅎ 전 크로네베이커리 애용하는데 스완베이커리인가 거기도 다요트용 통밀빵같은거 파는거같았어요~ 검색해보세용
글쓴이님, 답변 감사드려요~
아아. 올리브유 맛있죠. 통밀빵이나 치아바타에 올리브유. 너무 좋아해서 전 거의 마시는 수준이에요. 살은 몰라요~ 어흑 ㅠㅠ
님..드시는 올리브 오일 좋은거면 추천 좀 부탁드려요. 어디꺼 드세요?
아 전 데체코 (De cecco) 꺼 먹어요~ 이탈리아건데 현지에서도 많이 쓰고 국내 요리사들도 괜찮다고 추천한다고 하더라고요. 실제로 먹어본 결과 좋았어요. 전 유기농 엑스트라버진이랑, 움브리아"라고 쓴 맛이 좀 강한 게 있어요. 그거 두개 번갈아가면서 먹어용~~ 데체코는 압구정, 무역 현대백화점이랑 잠실 롯데에는 확실히 입점해있고 다른 곳은 잘 모르겠어용~
올리브유 보다는 통밀빵이 주범이라고 생각합니다. 통밀이라도 많이 먹음 살쪄용. 올리브유는 적절히 먹으면 오히려 뱃살 빼는데 도움이 되거든요.
어떤 의사가
올리브유는 절대 흡수가 안되고
바로 배설된다고 하던데요?
엄마가 해물 요리 잘해주시는데 맛있게 먹고 살이 안찌더라구요. 제가 집에서 몇번 해먹어 봤는데 첨에 똑같이 하다 저두 올리브 오일 완전 좋아해서 한번에 2-3숟갈 정도 넣어서 했더니 살이 푹푹 찌더라구요.
코코넛오일 드셔보세요 코코넛오일 먹으면 몸의 면역력을 높여주고 살도 빠진대요 미국에서는 다이어트 약으로 캡슐로 된 코코넛오일도 나와요...근데 명현현상으로 배가 뒤틀리게 많이 아픈 사람들도 있어요 제가 그랬는데 적응 되니까 괜찮아지더라구요 먹고 난 다음날 보면 피부도 좋아지는데 코코넛향을 싫어하는 사람들도 있어서...맞으실랑가 모르겠네요
코코넛이 무궁무진한 효능이 많아요...검색하면 정보가 많이 나와요
코코넛 구입처는 okflex나 아이허브에서 사시면 저렴해요
저는 artisana 제품이 제일 좋았는데 품절이라...ㅠㅠㅠ 아니면 barlean`s가 좋다네요
인터넷으로 사나요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 98903 | 케엘 수분크림.. 좋나요? 16 | 화장품 | 2012/04/15 | 2,699 |
| 98902 | 삼겹살 구워먹을때 11 | wodyd | 2012/04/15 | 2,758 |
| 98901 | 김용민 같은 변태가 이틀 근신했으면 많이한건가요? 14 | 협박김어준 | 2012/04/15 | 1,765 |
| 98900 | 저는 솔직히 김용민 후보가 싫어요.. 11 | 쩝 | 2012/04/15 | 2,087 |
| 98899 | 주말에 뭐 드세요? 17 | 궁금 | 2012/04/15 | 3,109 |
| 98898 | 어제 대학생정도되는 남자가 연락처를 물어보네요..ㅋㅋㅋ 12 | 일산새댁 | 2012/04/15 | 2,493 |
| 98897 | 유시민에 관한 이 글..,공감가는 글이라 펐어요 28 | 좋아요 | 2012/04/15 | 3,397 |
| 98896 | 민주통합당 '문성근' 대행에게 부족한 세가지 7 | .. | 2012/04/15 | 1,250 |
| 98895 | 9호선 요금 인상은 당연한거죠. 6 | ... | 2012/04/15 | 1,683 |
| 98894 | 혹시 저 같은 신체적 증상 이신분..계실까요? 6 | 멘붕증상 | 2012/04/15 | 1,600 |
| 98893 | 지하철 9호선 기습인상발표에 대한 서울시의 답변입니다. 9 | ........ | 2012/04/15 | 2,008 |
| 98892 | 그나마 이시국에 숨통틔워주는건.. 2 | 멘붕회복불가.. | 2012/04/15 | 973 |
| 98891 | 아이들 의자 어떤거 쓰시나요???? 추천 부탁.. 3 | 나쁜엄마 | 2012/04/15 | 1,111 |
| 98890 | 신들의 만찬 성유리 이뻐서 보는데 ... 4 | 88 | 2012/04/15 | 2,887 |
| 98889 | 우리 남편이 조혜련 같은 여자 29 | .. | 2012/04/15 | 16,150 |
| 98888 | 9호선은 민자인데 왜 요금을 8 | ... | 2012/04/15 | 1,134 |
| 98887 | 이런경우(사별) 어떠세요? 10 | 케이스 | 2012/04/15 | 3,602 |
| 98886 | 코스코 판매하는 자전거 | 퍅셛 | 2012/04/15 | 1,131 |
| 98885 | 여러분들은 어떤집에서 살고 싶으십니까? 14 | 집 | 2012/04/15 | 3,082 |
| 98884 | 청바지나 면바지 어디서 사세요? 1 | 40대 | 2012/04/15 | 1,127 |
| 98883 | 정동영 서민 코프레스 세입자 코프레스 하면 세입자 많은 2 | ... | 2012/04/15 | 1,163 |
| 98882 | 마,린넨 이런 옷이 너무 좋아요 6 | 마돈나 | 2012/04/15 | 3,286 |
| 98881 | 된장, 장을 유리병에 보관해도 될까요? 4 | 된장담기 | 2012/04/15 | 3,716 |
| 98880 | DHC 아이래쉬스틱? 대용품 | DHC | 2012/04/15 | 788 |
| 98879 | 된장을 떠내고 치댄후에는? 5 | 된장 | 2012/04/15 | 1,096 |