제가 커피를 잘 안마시는데
생로병사의 비밀에서 커피가 다이어트에 좋다고 하길래
운동 가기전에 연하게 블랙으로 한잔씩 마셨거든요
그런데
생리때가 되어도 생리를 안하네요
사실 처음엔 커피 생각을 못했는데
어디선가 커피랑 자궁과 관련된 글을 본거 같기도하고 해서
포탈에서 검색해보니
커피마시면 생리 불순이라 커피를 못마신다 이런 글이 몇개 있기는 하네요
의학적인 글은 없어서
확신이 안서네요
그냥 단순 생리 불순인지..
설마 임신은 아니겠죠 ?T.T
남편은 수술도 했는데...
그래서 배란기때나 생리일때는 멀리해야 해요 ,,
전 예민해서 그런가
통증도 느끼거든요 ,,
근데 이렇게 알고는 있지만
사실상 마시기는 해요 ㅡ,,
다이어트 할때 너무 절식하거나 그러면 생리 불순이 오기도 해요
커피 마시지 말라고
책에서 봤어요
더불어 아이스크림 ,,,,,,,
자궁 차게 하면
안 좋대요
커피를 자주 마시게 되면서 생리양이 줄긴했는데 그냥 나이들어서 그런줄 알았거든요. 커피가 연관이 있다니 걱정되네요
생리불순에는 감마리놀렌산이 좋아요.
저도 하루에 원두 2~3잔 마시지만 감마리놀렌산 같이 먹으니 생리불순 생리통 다 없어졌어요.
참고하셔요.
오..그렇군요. 전 하루에 3잔씩 마셔요. 그런데 확실히 이렇게 마시고 난 뒤 주기도 25일로 되고, 양도 줄은 거 같긴하네요.
관계없어요.
하루에 10잔 이상 마시지 않을 경우에 커피가 미치는 해로운 점은 없어요.
기껏해야 치아 착색 정도..
저 생리통 심해서 이틀은 약 달고 살아요.
평상시엔 커피 3잔 정도 마시구요.
그래도 날짜 주기는 25-26일로 정확한 편이구요.
근데 생리 때는 커피가 좀 안 땡기기는 해요
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