82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

헬스 트레이너가 한시간을 안 채우네요..

.. 조회수 : 2,515
작성일 : 2012-04-06 22:51:52


pt 첨 받아보는 사람인데요

1시간당 6만원이라 저로서는 꽤 큰 돈인데..

트레이너가 매시간 수업 있으니 50분하는것까진 이해해도

어떨땐 45분씩만 하는데...

이럴때마다 너무 화가 나네요...

제가 이해해야 하는건지 딴 분들 어떤지 궁금해요
IP : 121.167.xxx.171
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '12.4.6 11:14 PM (112.154.xxx.197) - 삭제된댓글

    운동 많이하면 늙는데요.. 돈 안깝다 생각하지 마시고 5분 더 젊어진다 생각하세요..
    대신 혼자서 스트레칭 좀 더해주시면 몸매 더 이뻐지실 거예요..

  • 2. 11
    '12.4.6 11:34 PM (218.155.xxx.186)

    좀 뺀질거리는 트레이너도 있더라구요, 겪어보니. 저는 그 때 어리숙하게 넘어갔는데 후회됩니다.

    암턴 아무리 계속 수업 연이어 있어도 50분 수업은 다 채우는 게 맞아요.
    지금 받는 트레이너분은 완전 성실하세요. 우선 5분 정도 스트레칭 시켜주고, 정말 빡세게 대략 45~ 50분간 근력운동 돌립니다. 마지막엔 복근운동으로 마무리하고, 꼭 스트레칭 한 번 더해주세요. 다음 회원 없을 땐 직접 골반 교정도 좀 해주시구요. 그 날 그 날 다른데, 최소 50분은 항상 채웁니다. 더하면 더했지.
    전 완전 만족해서 25번 더 끊을 정도에요. 그래서 피티에 들어간 돈이 엄청난데 안 아까워요.

    트레이너한테 직접 말하기 불편하시면, 헬스클럽의 매니저급한테 얘기를 하세요. 최소한 50분은 채워야지요. 그리고 님의 자세도 굉장히 중요해요. 항상 먼저 도착하셔서 워밍업 10분 먼저 해놓고 계세요. 50분 동안 스트레칭 5분-근력 45분으로 꽉 채우시구요, 유산소는 끝나고 30분 정도 혼자 하세요. 저도 가르치는 직업인데, 학생이 시간 잘 지키고 열심히 하면 얼렁뚱땅 못 넘어가는 게 이치더라구요^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
95809 그나마 이시국에 숨통틔워주는건.. 2 멘붕회복불가.. 2012/04/15 802
95808 아이들 의자 어떤거 쓰시나요???? 추천 부탁.. 3 나쁜엄마 2012/04/15 922
95807 신들의 만찬 성유리 이뻐서 보는데 ... 4 88 2012/04/15 2,691
95806 우리 남편이 조혜련 같은 여자 29 .. 2012/04/15 15,854
95805 9호선은 민자인데 왜 요금을 8 ... 2012/04/15 929
95804 이런경우(사별) 어떠세요? 10 케이스 2012/04/15 3,323
95803 코스코 판매하는 자전거 퍅셛 2012/04/15 790
95802 여러분들은 어떤집에서 살고 싶으십니까? 14 2012/04/15 2,885
95801 청바지나 면바지 어디서 사세요? 1 40대 2012/04/15 889
95800 정동영 서민 코프레스 세입자 코프레스 하면 세입자 많은 2 ... 2012/04/15 904
95799 마,린넨 이런 옷이 너무 좋아요 6 마돈나 2012/04/15 2,800
95798 된장, 장을 유리병에 보관해도 될까요? 4 된장담기 2012/04/15 3,078
95797 DHC 아이래쉬스틱? 대용품 DHC 2012/04/15 558
95796 된장을 떠내고 치댄후에는? 5 된장 2012/04/15 885
95795 원주 오크밸리 근처 맛집 알려주세요 1 원주처음 2012/04/15 4,509
95794 백화점 환불 기간이..일주일이에요 아니 2주일이에요?? 6 ?? 2012/04/15 4,626
95793 소설이 신문.. 정권의 나팔수가 방송사인 5 ... 2012/04/15 578
95792 새누리당의 선거전략, 정말 대단하네요... 4 새머리당 2012/04/15 1,478
95791 요즘 쟈켓 어떤거 사세요? ,, 2012/04/15 528
95790 제수씨 성추행과 김용민의 라이스강간을 비교하신분들? 8 호박덩쿨 2012/04/15 1,414
95789 부엉이 바위에서 투신했네요 2 한마디 2012/04/15 1,648
95788 왜 이쁜건 다 일본 제품일까요??? 3 국산 2012/04/15 1,922
95787 서울시는 협의없이 지하철요금 못올린다 1 .. 2012/04/15 758
95786 어린이집에서 가는 견학.. 보내지 않겠다면.. 어떨까요. 7 좀유난스러운.. 2012/04/15 1,510
95785 장가르기 하려는데 메추속에 회색, 검은(?)빛 곰팡이가 있어요... 4 고민 2012/04/15 5,589