에어로빅과 수영중 어떤게 좋을까요?
체력을 기르고 싶어요
에어로빅은 재밌을것같은데 몸치라..
수영은 피부나빠지고 그기간엔 빠져야해서..
고민입니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
둘중 어떤 운동을 선호하세요?
?? 조회수 : 1,029
작성일 : 2012-02-08 18:36:49
IP : 1.245.xxx.176
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'12.2.8 7:01 PM (58.232.xxx.93)도 올해 중학생이 되는데 크리스마스때
스마트폰 19000원짜리 했어요
인터넷 ,3g 차단하고요
집에 공유기가 있어서 그냥 사용하는데
요즘 계속 자기도35요금제로 바꿔 달라고 하네요
친구들이 너희엄마가 어쩔수없이 무늬만 스마트폰을 사주셨다고한다네요2. 체력을 기르려면...
'12.2.9 9:11 AM (110.10.xxx.48)근력운동이 필수입니다.
둘 다 유산소운동만 있으니... 헬스에서 기구로 근력운동해서 채우심이 어떨까요 ?
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