지독한 건성인데 겨울이면 발뒷꿈치 각질땜에 스트레스가 장난 아니였어요.
거의 칼로 깎아내는 수준이였는데 (이 과정에서 피도 보고 했죠. ㅠㅠ)
작년 한해 운동을 열심히 해서인지 희한하게도 올 겨울 발이 매끈매끈해요.
정말 신기하고 기특해서 요즘은 밤마다 TV보며 발바닥을 쓰담쓰담해주는게
일상이 되었어요. ㅋㅋ
운동때문에 이렇게 된거 맞을까요?
그 외에도 변비가 없어졌구요, 환절기면 달고 사는 감기가 찾아오질 않았어요.
그런데 한가지...원래 수족냉증이 심한 편인데 이건 안 고쳐지네요.
따뜻한 손발을 가지고 싶어요. ㅠ
운동의 효과 맞을 거예요.
저도 운동하고 나니 세수하고 나서 얼굴 당김이 사라졌거든요.
피부 각질도 없어지고... 저도 얼굴 만질 때마다 흐뭇...^^
혈액순환이 잘되서 그럴거에요.
세포가 더 활발하게 교환되니까요.
저도 변비에 운동이 그렇게 좋은 줄 새삼 느껴요.
피부도 좋아지고 감기는 정말 다른 식구들 돌아가며 걸리는데
몇 년간 감기 뚝~~~~
운동 만 10년째 손 발이 차디찼었는데 언제부턴가 손이 따뜻해졌어요.
발은 예전보다는 많이 나아졌는데 아직도 추운날은
발끝부분이 차져서 수면 양말 신어주지요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 68834 | NS홈쇼핑에서 달팽이크림 사서 쓰시는 분 계세요? 4 | 달팽이크림 | 2012/02/04 | 9,119 |
| 68833 | 건강보험 추천해주세요 3 | 나비 | 2012/02/04 | 1,334 |
| 68832 | 통기타 칠 때 줄을 치는걸 뭐라고 하나요? 6 | 초보 | 2012/02/04 | 1,922 |
| 68831 | 친구잘되는것을 진심으로 축하해주시나요? 4 | 호 | 2012/02/04 | 2,501 |
| 68830 | 벤쿠버공항면세점에 토블론 초콜릿같은거 파나요?ㅎㅎ | 벤쿠버공항면.. | 2012/02/04 | 2,281 |
| 68829 | 아이와 뮤지컬보러가고싶어요 3 | 빨간자동차 | 2012/02/04 | 1,174 |
| 68828 | 현대레드카드 쓰시는분들 ~~ 4 | aksj | 2012/02/04 | 2,548 |
| 68827 | 생일날의 저주 3 | 생일 | 2012/02/04 | 1,693 |
| 68826 | 카톡질문이여 5 | ㅜ | 2012/02/04 | 2,208 |
| 68825 | 신들의 만찬 보는데.. 알려주세요.. ^^ 5 | ... | 2012/02/04 | 3,415 |
| 68824 | 가마솥에 통닭 서울에도있나요?? 3 | 간식거리 | 2012/02/04 | 2,193 |
| 68823 | 제가 예민했나요? 5 | 82 | 2012/02/04 | 2,242 |
| 68822 | 혹시 콜드에프엑스 라는 약을 아시나요? 북미지역쪽 약인 것 같은.. 1 | 귀뒤혹 | 2012/02/04 | 1,782 |
| 68821 | 부산 맛집을 갔는데(개금시장) 6 | ㅍㅍ | 2012/02/04 | 3,590 |
| 68820 | 홍콩여행 질문이요 7 | 바움 | 2012/02/04 | 2,304 |
| 68819 | 중졸검정고시 이후 외국에서 고등학교 입학 1 | 중딩엄마 | 2012/02/04 | 1,712 |
| 68818 | 윗층소음으로 미쳐가는데 화 다스리는 법? 10 | dkrn | 2012/02/04 | 3,233 |
| 68817 | 여기 싱글 아가씨들 모이는 카페 이름 좀 알려주세요 4 | 음 | 2012/02/04 | 1,976 |
| 68816 | 책 10권 정도 택배 4 | 택배 | 2012/02/04 | 2,847 |
| 68815 | 베스트 프랜드가 없다는 것..... 5 | 화사한 | 2012/02/04 | 3,110 |
| 68814 | 시간표 앱 만들었어요 2 | 추억만이 | 2012/02/04 | 1,784 |
| 68813 | 아이 린넨 원피스 어디서 살수 있을까요? 1 | 린넨 | 2012/02/04 | 1,212 |
| 68812 | 전인화씨는 나이들어도 정말예쁘네요... 4 | 와 | 2012/02/04 | 5,216 |
| 68811 | 딴 반찬 다 싫고~ 7 | 아침 | 2012/02/04 | 3,999 |
| 68810 | 새끼손가락 통증(수술 해보신분)봐주세요 8 | 통증 | 2012/02/04 | 6,240 |