키가 164cm인데 신혼때 55-6kg였다가 최근 1년 사이에 거의 10kg가 쪘더라고요.
건강검진에서 몸무게를 쟀더니 무려 65.5kg ㅡ_ㅡ;;;;
너무 놀래서 3주째 군것질 안하고 밥을 최대한 작게 먹었더니 3kg정도 빠졌어요.
상체는 좀 빠진거 같은데 아직 2년 전에 입었던 청바지를 입어보니 쟈크도 안올라가네요.
앞으로 얼만큼 이렇게 살아야 예전 몸무게가 돌아올까요..휴..
곧 정체기가 올 것 같기도 하고..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
젊으신 분들은 금방금방 빠지더라고요.
운동과 식이요법을 같이..
시간 경제적 여유가 되시면 개인트레이너(PT)와 운동하세요.
효과는 제일..
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 51894 | 다시 태어나면.... 2 | ㅈㅈㅈ | 2011/12/19 | 1,776 |
| 51893 | 제가 말발이 너무 약해서 여쭤요. 3 | 망탱이쥔장 | 2011/12/19 | 2,357 |
| 51892 | 압력밥솥 있으면 좋은가요?? 9 | 압력밥솥 | 2011/12/19 | 3,232 |
| 51891 | 책 좀 찾아주시면 감사하겠습니다 5 | 책이요~ | 2011/12/19 | 1,647 |
| 51890 | 중학생 여자애들 파티음식 뭐가 좋아요? 6 | 중학 | 2011/12/19 | 2,297 |
| 51889 | 뚱뚱하니 옷사기가 쉽지않네요 ㅠ ㅠ 13 | 추워요.... | 2011/12/19 | 4,364 |
| 51888 | 옥션이여 이상한데요.. 1 | 하늘 | 2011/12/19 | 1,723 |
| 51887 | 제도할때 말이죠 1 | 음 | 2011/12/19 | 1,286 |
| 51886 | 예전 남친의 결혼 연락 .. 이 심리가 뭘까요? 7 | 이상해.. | 2011/12/19 | 3,535 |
| 51885 | 인터넷 쇼핑시 무통장 입금 1 | likemi.. | 2011/12/19 | 1,586 |
| 51884 | 선관위 테러사건은 이제 묻혀버렸구나 10 | 아마미마인 | 2011/12/19 | 2,155 |
| 51883 | 비데 렌탈이 좋을까요 그냥 살까요 5 | . | 2011/12/19 | 3,024 |
| 51882 | 아, 정말 홧병나겠어요..ㅠㅠㅠ 9 | ,. | 2011/12/19 | 4,031 |
| 51881 | 요즘 키플링 챌린져 파는 코스트코 점포 있나요?? 2 | ... | 2011/12/19 | 2,159 |
| 51880 | 동서가 서운할까요?? 옷 물려주는 것 관련.. 10 | 동서 | 2011/12/19 | 3,443 |
| 51879 | 키플링필통 코스트코에서도 파나요? 정품을 싸게 파는 곳 없을까.. 2 | ... | 2011/12/19 | 3,921 |
| 51878 | 4개월된 아이폰4 중고로 팔면 얼마 받을 수 있을까요? | 궁금 | 2011/12/19 | 2,034 |
| 51877 | 나가사키 짬뽕 맛있게 먹는 법 알려주세요~ 18 | 모카초코럽 | 2011/12/19 | 5,944 |
| 51876 | 정화조 청소는 사람수대로? 가구수대로? 5 | 사람수 가구.. | 2011/12/19 | 2,695 |
| 51875 | 전기렌지 요리시연에 다녀왔어요. 1 | 잠꾸러기왕비.. | 2011/12/19 | 2,413 |
| 51874 | 이럴 때 뭐라고 하면 될까요*시어머니 관련 3 | 유구유언 | 2011/12/19 | 3,051 |
| 51873 | 대우냉장고 서비스 정말 개판이네요. 1 | .. | 2011/12/19 | 3,614 |
| 51872 | 영어학원 어떤 곳을 선택해야할지 8 | 고민 | 2011/12/19 | 3,258 |
| 51871 | 당연한 것이지만..ㅎㅎㅎ 3 | 저 착하죠?.. | 2011/12/19 | 2,167 |
| 51870 | BBK 2심판사 박홍우 판사가 그 '부러진 화살' 모티브의 석궁.. 2 | 2심판사 | 2011/12/19 | 3,629 |