82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

비타민 D복용해보신분 있나요?

.. 조회수 : 2,075
작성일 : 2011-12-06 12:37:00

병원에서 비타민 d수치가 너무 낮다고 하는데

햇빛보고 걸을 상황이 아니라서요

이거 먹는거로 효과보신분있나요?

이거 막 장복해도 되는지요?

좀 알려주세요..

IP : 116.37.xxx.149
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '11.12.6 12:39 PM (110.14.xxx.152)

    햇빛드는 곳에 그냥 앉아 계셔도 되요.

  • 2. ..
    '11.12.6 12:51 PM (1.225.xxx.48)

    건강식품중에 찾아보시면 마그네슘과 칼슘 그리고 비타민 D를 같이 넣은 제품이 많아요.
    보통 1일 정해진 양을 먹음 하루치 권장량 70% 이상의 비타민D 섭취가 되거든요.
    찾아보세요.

  • 3. 음
    '11.12.6 1:19 PM (121.130.xxx.192)

    http://blog.naver.com/vhrlakfwk 이블로그에 비타민D에 대해 자세히 나와있습니다.
    한국은 겨울에 고도가 높아서 햇빛을 쬐어도 비타민D가 부족할수밖에 없다고 들었어요
    전 아이허브에서 가장 용량 큰걸로 사서 먹어요,,

  • 4. 송송
    '11.12.6 2:49 PM (121.163.xxx.39)

    8살 딸래미가 비타민디 부족이라고 의사가 써니디드롭 이란 약을 처방해줘서 먹었어요 몸무게가 28키로인데 하루 네방울로 처방받았고요 (설명서엔 하루 한방울로 나왔더군요) 내과에서 피검사하시면 의사가 약처방줄꺼예요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
49265 고발합니다. 2 2001아울.. 2011/12/12 2,156
49264 앉으나서나게임 게임게임게임.. 2011/12/12 1,712
49263 메*라 유축기 부품 재사용해도 되나요? 1 ..... 2011/12/12 2,120
49262 장기호교수 4 .. 2011/12/12 4,288
49261 가정집피아노 학원이냐 상가 피아노학원이야 고민 ... 2011/12/12 2,152
49260 무말랭이 2 ** 2011/12/12 2,563
49259 남자 간호사 전망 어떤가요? 5 간호사 2011/12/12 5,765
49258 소금어느정도 넣어야하나요? 고추짱아찌 2011/12/12 1,705
49257 손이 보들보들 8 머슴손 2011/12/12 2,987
49256 주변에 떡볶이집 창업하신분 계시나요? 15 혹시요 2011/12/12 7,667
49255 ㅋㅋ 적우 음치인가요? 12 뭐야 2011/12/12 5,055
49254 장터에서 수정 어떻게 하나요. 2 모르겠군 2011/12/12 1,976
49253 '디도스 사건' 검찰에 넘긴 경찰, 보강 수사 中 세우실 2011/12/12 1,518
49252 2011년 최고의 망언 베스트 5랍니다...^^ 피리지니 2011/12/12 1,918
49251 유희열스케치북 2 .... 2011/12/12 2,316
49250 스마트폰 82쿡 힘드네요.... 1 82쿡..... 2011/12/12 1,659
49249 간호학과 입학후 진로에 대하여 답변 꼭 부탁 4 ,,, 2011/12/12 2,819
49248 정샘물 씨가 만든 뮬 화장품 써보신 분들 있으세요. 뮬 2011/12/12 3,092
49247 중식 코스요리 괜찮은 곳은 어디일까요? 4 모임 2011/12/12 1,952
49246 사위도 며느리랑 똑같이 처가에 가는게 싫겠죠? 35 손님 2011/12/12 10,351
49245 아이들 교육비(케이스바이케이스겠지만) 6 .. 2011/12/12 3,124
49244 미안하지만 처음 접속할때 나오는 요리의기초 토마토그림 2 쿡쿡 2011/12/12 1,814
49243 교회의 힘? 아프리카에서 "예수 천국 불신 지옥!" 3 호박덩쿨 2011/12/12 1,728
49242 자식 대학 지원 때문에 27 속상해요. 2011/12/12 3,537
49241 롱부츠를 사려는데, 좀 골라주세요~~ 1 아기엄마 2011/12/12 1,856
< 67871 67872 67873 67874 67875 67876 67877 67878 67879 67880 >> 이전 자유게시판
게시판 검색