맛있는 스무디 아이디어좀 알려주세요 ^^

[에바후리]

이 와중에...ㅋㅋ

 

최근에 블렌더가 생겼는데요, 아침에 스무디 만들어서 신랑 먹이고 저도 먹고 하려고 합니다.

오늘은 일단 딱히 같이 갈아먹을 과일이 없어서 바나나에 하겐다즈 녹차 아이스크림 넣고 만들었는데요,

맛은 있는데 좀 너무 배스킨에서 파는 거 같아서요, 식사 대용은 못될 것 같고...

 

맛있고 영양좋은 아침대용 스무디 레서피 아는 분들! 알려주시면 C컵 되실거에요 >_<

[그냥 저는]

베리/바나나 조합으로 아주 잘 해먹어요. 냉동 딸기하고 블루베리 사다가 바나나하고 우유 조금 요거트 조금 넣어서 읭 돌려 먹으면 좋더라고요. 그게 아니면 마/바나나 조합도 좋고요.
아니면 당근하고 사과즙 넣고 라임즙 넣으면 새콤 달콤 맛나구요.
그리고 냉동 블루베리, 딸기, 요거트, 키위, 파인애플주스 이렇게 넣어도 맛나는 ㅋㅋㅋ

[....]

블루베리랑 바나나랑 요구르트한개 넣어서 먹으면 맛있더라구요 부드럽구~