가을 들어서니 다시 비염이 생기고 코속이 건조하고 막히니까 입벌리고 자게 되요..
아침에 일어나면 목이 칼칼하고 입이 건조하더라고요..이런 버릇 없애는 방법 있을까요?
자기전에 코를 좀 뻥 뚫리게 하려고 따뜻한 차도 마셔보고 침대 옆에 빨래도 널어났는데..
여전히 일어나면 답답해요..코도 답답하고 입도 건조하고..
가을 들어서니 다시 비염이 생기고 코속이 건조하고 막히니까 입벌리고 자게 되요..
아침에 일어나면 목이 칼칼하고 입이 건조하더라고요..이런 버릇 없애는 방법 있을까요?
자기전에 코를 좀 뻥 뚫리게 하려고 따뜻한 차도 마셔보고 침대 옆에 빨래도 널어났는데..
여전히 일어나면 답답해요..코도 답답하고 입도 건조하고..
자게에서 본건데
마스크 쓰고 자면 괜찮다고 하더라구요
저도 자게서 본건데 프로폴리스 드시고 입다물고 자게 되었다며 감사글 올린 아이엄마글 봤어요..
윗분들 답글 감사드려요..저 임산부라 프로폴리스 먹어도 될까요?ㅠㅠ
마우스 스트랩이라고 검색해보세요.
입벌리고 자는 데 특효예요. 얼굴에 끈 자국도 안생기고 다 좋은데 귀에 걸리는 데가 살짝 당겨요.
코막힐때 붙이는 코밴드 있어요..저도 코 막혀서 입벌리고 자꾸 자서 입이 완전 건조해요
그러 붙이면 좀 낫습디다. 강추
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