비타민 c 추천 부탁합니다

[노을]

식사를 골고루 잘 먹으면 좋겠지만
생각처럼 쉽지가 않아서
그리고 기미때문에 미백효과라도 있을까해서 (아주 미미해도)
비타민c를 복용할까 해서요
사십대중반 입니다
드셔본 제품중에 추천 부탁합니다
답변 주신분 미리 감사 드립니다~

[웬디1]

비타민씨가 체내에 축적되지 않고
배출된다고 해서
전 양 많은거..비콤씨 좋아해요.
약국에서 만원에 팔던데요..
의사선생님께 여쭈어보니..복합보다는
단일 비타민이 좋다고 하시더라구요.

복합은 비싸기만 하고.
일반 비타민C만 있는건
다른것도 가격이 저렴하더라구요.^^

[안경]

제가 듣기론 고려은단게 좋다고...하더라구요.

[저두여]

노을님께 쪽지드렸어요.

[오롯이]

유한양행에서 나오는 비타민 C 싸고 용량이 많죠. 한 알에 1000mg짜리인데 하루 두 서너알씩 드셔도 되요. 비타민 씨는 반드시 백색무향의 것을 드세요. 비록 합성비타민이지만 일단은 착색료들어가지않은 백색이어야 시간이 지나면 누렇게 변색된 여부를 알 수 있습니다. 유통기한이 문제죠. 천연비타민은 여러 종류이고 값도 비싸지요. 암웨이 것도 좋아요.

[국희]

천연비타민이나 합성이나 효과는 같다고 합니다
시중에 유통되는 1000mg 경남, 고려은단, 최근에 나온 유한양행 모두 같습니다..
약국마다 가격이 다릅니다. 제일 저렴한 것으로 사시면 됩니다.

[한나]

저는 솔가 비타민 먹고 있는데 좋아요

[약사 농부]

기미때문이라면 비타민씨와 엘스스테인이 함유된 제품이 임상적으로 더욱 효과적입니다.

"멜라클리어" 같은 제품들~

[구양선생]

감잎차 추천합니다.
일상에서 음수로 상용하시면 좋을 겁니다.
저희는 그렇게 하고있습니다.

[무지개빛깔]

쪽지 드렸어요