양파 먹고 날씬해져요

[갈샘]

양파가 몸에 좋다는 건 누구나 아는 사실이죠
제품으로 된 양파즙을 먹어보기도 했어요
최근에 알게 된 정보인데.

양파를 썰어 남비에 넣고 물을 자작하게 부은 다음
처음 센 불로 하다가 끓기 시작하면 약한 불로 2시간 정도 푹 끓입니다.
식힌 후 믹서로 갈아서 병에 담아 두고
식전에 1컵씩 마시면 포만감이 있어 식사량도 좀 줄이고
뱃살도 빼지고
좋아요

[훼어리카운슬러]

양파 끓인 거에 사과도 동량으로 썰어 같이 갈면 새콤달콤해서 먹기가 훨씬 좋습니다.
여름에 자주 해 먹다 요즘 바빠서 잊고 있었는 데 다시 부지런히 해 먹어야겠어요.

[처음처럼]

양파가 좋다고 하던데 정말 효과가 좋군요....

[예다운]

아줌마 똥배도 들어가나요?????

[꿀물]

우앗...;정말 배가 들어갈까요..??

[다망치]

나두 해봐야징...뱃살좀 빼고파요..ㅠㅠ