요즘 가족들 건강이 넘 신경이 쓰여서
식단에도 좀더 건강식으로 신경을 쓰고
후식도 건강에 좋은 차와 과일로 신경을 쓰고 있어요..
봄에 특히 건강에 신경을 써야한다고 해서...
건강차를 찾던중 메밀차가 건강에 좋다고해서 사와서 마시고 있어요..
메밀차의 필수아미노산과 비타민 때문에
피부미용 및 다이어트 효과를 볼 수 있대요...ㅋㅋ
또 메밀차는 다른 곡류에 비해 단백질, 비타민 등의 영양분이 풍부하여
건강식품으로 좋을 뿐만 아니라 성인병 예방 및 고혈압 치료와
간기능 향상에 도움이 된다고 하네요~
그래서 신랑과 함께 수시로 메밀차를 마시는데
옆에서 아이가 마시고 싶어해서 한번 줬는데
구수해서 그런지 잘 마시더라구요...
우리가 마실때마다 달라고 하구...
3살된 아이인데 아이가 마셔도 괜찮겠죠...?
회원정보가 없습니다메밀이 알러지 유발하는 식품인데 (토마토, 견과류 등 처럼..) 알러지 없다면 괜찮을 거 같아요. 저희애도 세살인데 보리차만 먹이니 지겨운 느낌이라 메밀이나 결명자도 시도해보려구요~
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