낮잠을 30분정도 자는게 좋다는 얘길 들었는데
아이가 담주 시험이라 하교후 한시간정도 자고 일어나 저녁먹고 쉬다가 학원 다녀와서 3시까지 공부하다 잡니다
기상은 8시쯤하구요
5시간 자고 낮잠 1시간 자는건데
낮잠자고 일어나서 학원가는시간 텀이 길어서 그사이 공부가 아니고 게임이나 유튜브를 봅니다
저녁먹고 노는시간 다 따지면 한시간반정도 됩니다
그럴꺼면 차라리 잠을 더 재우고싶은데
1시간반정도 자는것도 괜찮나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
고등아이 낮잠시간 1시간반정도도 괜찮나요?
ㅇㅇㅇ 조회수 : 1,257
작성일 : 2024-04-24 17:05:58
IP : 175.210.xxx.227
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 눈누
'24.4.24 5:11 PM (106.250.xxx.94)낮잠 30분 넘어가면
신체회복되서 밤에 눈 말똥이죠.
더군다나 젊으니 더 회복빠르고...
밤에 더 일찍자는게 좋지 않을까요?2. 원글이
'24.4.24 5:14 PM (175.210.xxx.227)학원가기전에 공부를하고 일찍자면 좋겠는데
하교후 학원가기전까지는 무조건 노는시간으로 쓰네요ㅠ
차라리 자라고했어요3. 아프면 모를까
'24.4.24 5:17 PM (118.235.xxx.54)모의고사.수능 볼때 생체리듬 어쩌려구요.
4. 원글이
'24.4.24 5:18 PM (175.210.xxx.227)지금은 시험기간이라 늦게 자는거구요
평소에는 12시쯤 자요5. 고3맘
'24.4.24 5:27 PM (210.100.xxx.239)3~40분만 재워요
저흰 1시쯤엔 잡니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1591319 | 저번주 그알 봤는데 보고 나서 기분이...너무 그렇네요. 32 | .. | 2024/05/06 | 7,917 |
| 1591318 | 지금 그알보는데요 5 | 현소 | 2024/05/06 | 2,529 |
| 1591317 | 재산분배 25 | 큰며느리 | 2024/05/06 | 3,621 |
| 1591316 | 인테리어 6 | 비와요 | 2024/05/06 | 761 |
| 1591315 | 2리터 차있는 콩이무게로도 동일할까요 3 | .. | 2024/05/06 | 434 |
| 1591314 | 고향사랑기부금, 어떻게 환급 받나요? 3 | oo | 2024/05/06 | 462 |
| 1591313 | 금나나보다도. 애딸린 이혼남 난이도가... 22 | 애딸린 | 2024/05/06 | 5,406 |
| 1591312 | 방콕여행질문 10 | BB | 2024/05/06 | 980 |
| 1591311 | 마흔이 넘도록 드럼을 단한번도 안써봣다면 20 | 드럼 | 2024/05/06 | 3,939 |
| 1591310 | 수육과 야채만 먹음 살안찌죠? 11 | 고기다욧 | 2024/05/06 | 2,232 |
| 1591309 | 일본식 1인용 화로를 방안에서 고기 구어도 되나요? 6 | ..... | 2024/05/06 | 1,478 |
| 1591308 | 기름집에서 들기름 사보신 분 9 | 들기름 | 2024/05/06 | 1,506 |
| 1591307 | 드럼 세탁기 빨래 잘 되나요? 9 | 125689.. | 2024/05/06 | 1,242 |
| 1591306 | 봉변을 당했습니다. 51 | 오늘 | 2024/05/06 | 21,923 |
| 1591305 | 인바디 결과가 지방 -8킬로. 근육 +5킬로 해야 정상인데요 5 | ㅜㅜ | 2024/05/06 | 1,180 |
| 1591304 | 종소세 신고 9 | ..... | 2024/05/06 | 1,513 |
| 1591303 | 이번주 금쪽아빠 3 | ... | 2024/05/06 | 2,667 |
| 1591302 | 눈썰미 좋으신 분들 혹은 포샵 잘 아시는 분들 5 | ... | 2024/05/06 | 716 |
| 1591301 | 울릉도 좋아하시는 분들 올해 부지런히 다니세요. 8 | 독도사랑 | 2024/05/06 | 3,743 |
| 1591300 | 은근 거슬리는 맞춤법 12 | ... | 2024/05/06 | 2,356 |
| 1591299 | 입술아토피에 대해 아시는분 계실까요? 5 | 화끈거려 | 2024/05/06 | 796 |
| 1591298 | 맛만 보는게 제일 중요해요 다이어트는 28 | .... | 2024/05/06 | 3,946 |
| 1591297 | 연로하신 엄마가 많이 편찮으신데 4 | Oo | 2024/05/06 | 2,150 |
| 1591296 | 니키리가 그렇게 대단한 사람인가요? 13 | .. | 2024/05/06 | 4,044 |
| 1591295 | 뉴스킨 다이어트 해보신 분 계세요 2 | .. | 2024/05/06 | 780 |