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제 목 : 필라테스하시는분들 언제부터 효과생기시는지요~?

| 조회수 : 5,636 | 추천수 : 0
작성일 : 2011-10-08 07:00:20

2주차되었어요,,일주일에 2번 가구

근데 너무 힘드네요 아직은^^

언제쯤이면 유연하게 잘 버텨내면서 운동할수있을지 ㅎㅎ

꾸준히해야겠죠?

1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 노고소
    '11.10.12 9:20 AM

    무엇이든 꾸준히 해야 효과를 봅니다 약 두달정도하니 적응이 되던걸요.

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