2주차되었어요,,일주일에 2번 가구
근데 너무 힘드네요 아직은^^
언제쯤이면 유연하게 잘 버텨내면서 운동할수있을지 ㅎㅎ
꾸준히해야겠죠?
2주차되었어요,,일주일에 2번 가구
근데 너무 힘드네요 아직은^^
언제쯤이면 유연하게 잘 버텨내면서 운동할수있을지 ㅎㅎ
꾸준히해야겠죠?
무엇이든 꾸준히 해야 효과를 봅니다 약 두달정도하니 적응이 되던걸요.
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