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땀폭발!! 갱년기라 그런가요?

53세 조회수 : 1,848
작성일 : 2026-07-22 15:53:42

어릴땐 땀이 없는 체질이었어요

더워도 얼굴만 빨갛게 될뿐 뽀송했어요

 

처음 땀이 많아진건 30세 첫출산을 하고

몸조리할때 땀이 많아졌어요

독소 빠지는것 같아 좋았습니다

 

몇년전 운동을 시작하고 진짜

땀이 많아졌는데

올해는 진짜 대박 많이 나요

특히 운동할때요ㅠㅠㅠㅠㅠ

팬티까지 젖을 정도로 나는데

무슨 병걸린건 아니겠죠?

 

아직 생리는 하고있고 약간의 불면증이

있습니다

IP : 39.119.xxx.157
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 11
    '26.7.22 3:55 PM (175.121.xxx.114)

    그정도는 아닌데요 전 얼굴만 좀 나는편이구요

  • 2. 저도 그래요
    '26.7.22 3:56 PM (220.85.xxx.248)

    운동으로 땀많이 흘리는게 피부에 그렇게 좋데요.
    전 그래서 피부좋아지나부다 생각해요
    땀 안나던곳에도 땀이 슝슝
    특히 인중ㅜㅜ

  • 3. ㅁㅁ
    '26.7.22 4:06 PM (112.187.xxx.63)

    전 코로나 앓고난뒤 후유증이 땀샤워
    밖에나가면 옷은 다 젖고 땀뱡울이 눈에들어가 쓰라려 못다닐 정도에
    숨차는 증세까지

    몇년이지나도 회복이안되네요

  • 4. ...
    '26.7.22 4:22 PM (211.234.xxx.184)

    요즘 습도 높아서 땀 잘나요.
    건조할 때도 그러세요?

  • 5. 저도 그래요.
    '26.7.22 7:46 PM (116.34.xxx.139)

    어릴땐 땀이 너무 안나서, 운동을 제대로 안 하고 있냐고 오해 받았고,
    37세에 셋째 출산하고부터 본격적으로 시작돼서, 코로나 지나면서 더 심해지더니
    지금은 아직 50세가 안됐는데도 이런 날씨엔 너무 땀흘리고 벌겋게 얼굴이 달아올라서
    창피해서 여름엔 외출을 못하겠어요.

  • 6. 원글이
    '26.7.22 8:39 PM (39.119.xxx.157)

    건조할땐 이정도는 아니었어요

    여름되고 습하면서 진짜 많이 나요
    오늘 고강도랑 웨이트 유산소 2시간 했는데
    거짓말 안하고 수건이 다 젖었어요
    손가락이 이상해서 보니 물놀이 할때처럼
    쪼글쪼글해졌더라구요

    얼마나 땀을 많이 흘렸으면

  • 7. 그런데
    '26.7.22 8:41 PM (39.119.xxx.157)

    아픈데가 있냐면 그건 또 아니예요
    건강검진 꼬박꼬박 받고있고

    다만 불편하네요
    운동할때 헬스장 아저씨 할아버지들보다
    제가 더 땀을 많이 흘려요

  • 8. ...
    '26.7.22 9:06 PM (211.106.xxx.186)

    갱년기 원인 아니신 듯요

    왜냐면..
    운동할 때 특히 많이 나고
    (몇년전 운동 시작하면서 운동할 때 땀이 나기 시작했다 하셨고)
    여름에 특히 많이 난다..하셨자나요

    저는 갱년기 땜에 땀이 늘었는데
    수시로 땀이 많이 나요
    갑자기 이유 없이 에어컨 맞고 있어도 훅 덥다가
    땀이 뻘뻘
    자다가도 갑자기 더우면서 땀이 쫙-

    더워서 더 많이 나고,
    움직여서 땀이 더 나고..그건 별개로
    그냥 수시로
    땀이 더나요

  • 9. 점셋님
    '26.7.22 10:46 PM (211.235.xxx.164)

    소중한 경험담 감사합니다

    운동할때 땀 많이 나는 것도 불편한데
    수시로 땀이 나면 너무 불편하겠네요ㅠ

    땀 많아진것도 은근히 삶의 질이 떨어지네요

  • 10. ㅇㅇ
    '26.7.23 2:12 AM (125.187.xxx.79)

    다한증이신듯요

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