생애 첨으로 헬쓰장 10개월권 끊고 꾸준히 다닐 자신이 없어 82에 인증글 올리는 헬린이 입니다.
저는 천계 하나만 30~40분 정도 합니다
오늘 헬쓰 둘쨋날, 천계 35분 하고 왔어요.
비오듯 쏟아지는 땀에 기분 좋았습니다.
260일동안 꾸준히 인증 글 올리고 싶어요.
10개월이라 300일인데 일요일 휴무라
출석일은 260일 될거 같아요.
오늘은 무료체험 피티 1시간도 했습니다.
매일 운동하는 분들
함께 화이팅!
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헬쓰2일차. 천계35분. PT1시간
헬린 조회수 : 1,277
작성일 : 2026-07-14 21:58:55
IP : 175.209.xxx.184
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 와
'26.7.14 10:00 PM (106.101.xxx.45)인증글 좋아요~
저도 함께 하고 싶네요ㅎㅎ2. 지나가다
'26.7.14 10:00 PM (115.138.xxx.172) - 삭제된댓글화이팅!!!!
3. 푸른하늘
'26.7.14 10:07 PM (119.201.xxx.62)처음 헬스장갔는데 천계35분이면 체력 엄청 좋으세요 전 처음 10분하고도 너무 힘들었던 기억이 ㅎㅎ 화이팅입니다!!!
4. 헬린
'26.7.14 10:17 PM (175.209.xxx.184)운동 싫어하고 그나마 걷기만 하는데요. 천계는 좀 할만하더라고요. 욕심내지 않고 천계만 30분씩 꾸준히 해보려고요. 응원 감사합니다!!!
5. ㅇㅇ
'26.7.14 10:19 PM (118.223.xxx.29)어제 글 보니 힙힌지 하셔서 엉덩이랑 허벅지 불태우시는 자세로 타시는것 같아서 헬린이리사도 무릎걱정은 안하게되네요.ㅎ
6. …
'26.7.14 10:30 PM (112.154.xxx.139)속도는 얼마로 타세요
7. 꿀잠
'26.7.15 1:02 AM (116.46.xxx.84)계단 대충하고 근력 운동도 하세요. 근손실이 제일 무서운 거임 ㅋㅋㅋㅋ
8. ...
'26.7.15 10:12 AM (175.223.xxx.112) - 삭제된댓글런닝 40분하려다 35분에 깔닥...스톱하는 사람이 볼때
대단해요.
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