최근 연구들보면 지방은 진짜 죄가 없는 듯

[ㅇㅇㅇ]

모든게 당으로 귀결이 되네요 

지방도 과하면야 당연히 좋지 않겠지만 적정선에는 아무 문제가 없나봐요.

결국 밥 면 줄이고 특히 과당음료나 과자는 제끼고 그럼 될 듯

저 과자류는 안먹을 수 있거든요.

[콜레]

콜레스테롤 높은 사람은
지방 안좋다던데요
지방과 당 둘 다 제한해야한다고..
그럼 맛있는게 엄써요ㅠㅠ

[ㅜㅠ]

윗분말씀처럼
콜레스테롤 높으면 지방 안좋아요22
단백질도 기름기없는 맛없는 고기나 먹어야하고ㅜ

[앗]

전 수도권 지방의 지방인 줄..
지방은 수도권 몰림에 죄없다는 줄

[...]

지방도 지방나름입니다.
올리브레몬샷을 매일 먹으니 콜레스테롤수치 낮아집니다.