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당뇨인 간식 뭐가 좋아요?

당뇨 조회수 : 2,284
작성일 : 2026-04-19 10:03:34

올케가 항암 휴우증으로 당뇨가 왔어요.

대장암은 수술하고 5년지나 1년에 한번 검진만 하고 있는데, 당뇨가 와서 걱정이예요. 

당뇨 초기가 아님.  얼마전 여동생이 올케랑 부페 갔는데,  샐러드 가져와서 한숨 쉬며, 매일 오이만 어떻게 먹어요. 그랬다고...

원래 마른 체형이예요.

뭘 먹어야 당뇨에 괜찮을까요?  배달해 주고 싶은데...

IP : 1.243.xxx.9
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 채단탄으로
    '26.4.19 10:04 AM (220.124.xxx.20)

    먹으면 훨 나아요.
    라라스윗 검색하시면 저당식품 많아요

  • 2. 견과류
    '26.4.19 10:05 AM (58.29.xxx.96) - 삭제된댓글

    소량 포장된 매일견과 이런게 좋을듯요
    피스타치오 들어간거 있어요.

  • 3. 당뇨과일
    '26.4.19 10:30 AM (211.234.xxx.109)

    애들이 용과 좋아해서 거의 매주 사는데 후기에 당뇨있어서 샀다는 글이 많더라구요.
    근데 그래도 과일이라 많이는 안되나봐요ㅜㅜ

  • 4. ㅌㅂㅇ
    '26.4.19 10:32 AM (211.36.xxx.55)

    탄수화물 적은 건 다 좋죠
    단백질 많이 된 걸로 골라 보세요 구운 계란이라든지...
    뷔페 가면 먹을게 많죠 단백질 음식이 많잖아요

  • 5. ..
    '26.4.19 10:44 AM (121.125.xxx.140)

    단백질이요.. 탄수화물이랑 과일은 피하고.

  • 6. ㅡㅡ
    '26.4.19 10:59 AM (203.221.xxx.164)

    족발이나 삼겹살? 수육?

  • 7. 과일은
    '26.4.19 11:06 AM (118.235.xxx.22) - 삭제된댓글

    키위랑 토마토만 괜챦대요.
    저당곡물( 파로 카무트)이나 혈당강하쌀 보내줘도 되고
    견과류 검은콩스낵도 좋죠.

  • 8. ㅇㅇ
    '26.4.19 11:34 AM (117.111.xxx.83) - 삭제된댓글

    무가당두유 혈당 안 올라요
    원래 마르고, 입 짧고, 양 적은, 소식좌는요
    두유도 걸쭉하고 찐득한거 주면, 배불러서 다른 음식들을 못 먹어요
    그냥 매일두유99.9, 삼육두유 순수 요런 맑은걸로요
    그래야 물 대신 가볍게 마실 수 있어요

  • 9. ...
    '26.4.19 2:41 PM (211.227.xxx.249) - 삭제된댓글

    뉴케어 당뇨환자용 있어요

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