82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

애매한 시간 아이 간식 추천해주세요

---- 조회수 : 411
작성일 : 2026-04-10 19:24:18

아이가 하교 후 학원에 곧장 갔다 오는데

시간이 애매해서 밥은 사먹을 수 없다고 하더라구요

간단하게 칼로리 발란스를 줬더니 그건 잘 먹고 든든하다고 하는데

다른건 뭐가 좋을까요?

집에서 싸주는건 먹기가 애매해서 

까먹는것이 그나마 괜찮을거 같아요

단백질바 같은거 괜찮을까요?

추천해주세요

IP : 39.124.xxx.75
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '26.4.10 7:59 PM (221.168.xxx.253)

    고구마 말랭이도 좋을 것 같구요
    우리 아이는 햄버거나 샌드위치를 좋아해서
    미리 사갔어요.
    햄버거도 감자튀김을 빼면 영양적으로 괜찮다고 하더라구요.

  • 2. ..
    '26.4.10 8:27 PM (39.114.xxx.243)

    그릭요거트 위에 딸기, 바나나, 키위, 블루베리, 포도, 견과류, 그래놀라 ... 중에 있는거 올려서 먹으면 건강에 좋고 의외로 배불러요.
    우리동네 개인카페에서 파는 메뉴인데 괜찮아서 집에서 해먹고 있어요 .

  • 3. ...
    '26.4.10 8:40 PM (119.69.xxx.167)

    간단하게 단백질 쉐이크에 두유 부어서 흔들어 먹어도 영양적으로는 전혀 문제가 없겠더라구요~

  • 4. 현미누룽지
    '26.4.10 8:54 PM (218.153.xxx.21)

    바삭하게 간식으로 나온거 있어요

  • 5.
    '26.4.10 11:24 PM (220.127.xxx.130)

    싸주실 수 있다면 그릭요거트에 과일이나 견과류. 더 든든하게라자면 군고구마 넣으면 진짜 한끼 식사에요. 큰 거 사다가 양 넉넉히~
    전 집에서 만들어요. 두유로도 만들고 우유로도 만들고.
    건강 챙긴다면 브로콜리 가루 같은 거도 살짝 ㅎㅎㅎ
    쨈 넣으면 맛도 좋구요.

  • 6.
    '26.4.10 11:25 PM (220.127.xxx.130)

    아님 비닐봉지 뜯어서 바로 먹는 거 원하면 육포가 그나마 영양이 좀 낫죠
    칼바는 ㅜㅜ 그거는... 그냥 과자같은 거에요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1804391 김정은 욕해봐 하자 쩔쩔매는 2 .... 00:12:47 95
1804390 트럼프가 팔란티어 대놓고 리딩하네요 3 황당 00:04:51 388
1804389 입욕하다 기절할뻔 하신 분 계세요 5 ㅇㅇ 00:03:08 332
1804388 ㅋㅋㅋㅋ박상용 애비 왜 이런대요? 3 .. 00:02:25 331
1804387 주택연금 별로라고 생각하는 분도 계시죠? ... 00:00:16 138
1804386 섬유유연제, 세탁세제가 한마디 하겠대요 4 드러바 2026/04/10 708
1804385 얼굴에 주름없고 흰머리도 없는데 목에 주름이 있어요 6 ㅇㅇ 2026/04/10 566
1804384 '트럼프 정신이상' 전문가 50명 경고 6 2026/04/10 969
1804383 중2인데 과학고(영재학교) 지금부터 준비하면 갈 수있을까요? 6 ... 2026/04/10 309
1804382 하이닉스 직원들 엔비디아 2 ㅁㄶㅈㅇ 2026/04/10 1,300
1804381 외딴 밭 1 머리아픔 2026/04/10 329
1804380 … 김민석 총리는 또 호남행 10 ㅇㅇ 2026/04/10 561
1804379 쥭을 죄를 지었으면 죽으면 될일 아닐까요 3 .... 2026/04/10 750
1804378 청소직 지원하려고해요. 12 도전 2026/04/10 1,223
1804377 정신과 의사는 약처방 전문가이지 상담 전문가는 아니지 않나요? 그냥 2026/04/10 274
1804376 무안참사 제주항공 주식 대량매도에 고개 든 음모론 8 .... 2026/04/10 602
1804375 은평구 진관사 벚꽃 아직 있나요 ㄱㄴ 2026/04/10 165
1804374 민주당 여조 결과 또 나왔어요~! 당원들 대단합니다 8 .. 2026/04/10 769
1804373 시부모 대접은 중간층이 희생양이죠 5 시부모 2026/04/10 1,073
1804372 박근혜 세월호 7시간 공개하라는 법원판결 나왔는데 6 .. 2026/04/10 992
1804371 소변검사하고염증이있다는데요 1 검사 2026/04/10 389
1804370 한지민이 아이유 보단 1%낫네요 21 ... 2026/04/10 3,256
1804369 4인용 가죽 소파에 방석 말고 뭘 까시나요. 7 .. 2026/04/10 461
1804368 음식이 미치면???? 1 @@ 2026/04/10 840
1804367 와...21세기 대군부인 재밌는데요? 25 ... 2026/04/10 3,230