82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

애매한 시간 아이 간식 추천해주세요

---- 조회수 : 1,296
작성일 : 2026-04-10 19:24:18

아이가 하교 후 학원에 곧장 갔다 오는데

시간이 애매해서 밥은 사먹을 수 없다고 하더라구요

간단하게 칼로리 발란스를 줬더니 그건 잘 먹고 든든하다고 하는데

다른건 뭐가 좋을까요?

집에서 싸주는건 먹기가 애매해서 

까먹는것이 그나마 괜찮을거 같아요

단백질바 같은거 괜찮을까요?

추천해주세요

IP : 39.124.xxx.75
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '26.4.10 7:59 PM (221.168.xxx.253)

    고구마 말랭이도 좋을 것 같구요
    우리 아이는 햄버거나 샌드위치를 좋아해서
    미리 사갔어요.
    햄버거도 감자튀김을 빼면 영양적으로 괜찮다고 하더라구요.

  • 2. ..
    '26.4.10 8:27 PM (39.114.xxx.243)

    그릭요거트 위에 딸기, 바나나, 키위, 블루베리, 포도, 견과류, 그래놀라 ... 중에 있는거 올려서 먹으면 건강에 좋고 의외로 배불러요.
    우리동네 개인카페에서 파는 메뉴인데 괜찮아서 집에서 해먹고 있어요 .

  • 3. ...
    '26.4.10 8:40 PM (119.69.xxx.167)

    간단하게 단백질 쉐이크에 두유 부어서 흔들어 먹어도 영양적으로는 전혀 문제가 없겠더라구요~

  • 4. 현미누룽지
    '26.4.10 8:54 PM (218.153.xxx.21)

    바삭하게 간식으로 나온거 있어요

  • 5.
    '26.4.10 11:24 PM (220.127.xxx.130)

    싸주실 수 있다면 그릭요거트에 과일이나 견과류. 더 든든하게라자면 군고구마 넣으면 진짜 한끼 식사에요. 큰 거 사다가 양 넉넉히~
    전 집에서 만들어요. 두유로도 만들고 우유로도 만들고.
    건강 챙긴다면 브로콜리 가루 같은 거도 살짝 ㅎㅎㅎ
    쨈 넣으면 맛도 좋구요.

  • 6.
    '26.4.10 11:25 PM (220.127.xxx.130)

    아님 비닐봉지 뜯어서 바로 먹는 거 원하면 육포가 그나마 영양이 좀 낫죠
    칼바는 ㅜㅜ 그거는... 그냥 과자같은 거에요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1824540 META 이놈들 데이터센터 남는 자원 팔겠다더니 ㅇㅇ 16:25:53 20
1824539 르쿠르제 냄비도 음식보관하면 안 좋은가요? 1 무쇠냄비 16:22:18 42
1824538 보완수사권 남기면 검사는 뭘로견제할껀데? 3 ㅇㅇ 16:20:34 66
1824537 민주당 전준위 다 고발 당했네요 7 .. 16:12:28 449
1824536 대장내시경 잘 알아보시고 하세요ㅜ 10 대장 16:06:11 1,105
1824535 장인수도 봉지욱도 보완수사권 있어야 한다는데 14 ㄴㅇㅁㅇㄶㅁ.. 15:56:28 611
1824534 지역화폐로 성과급 법안 결국 철회 11 -- 15:53:19 957
1824533 합격생께 질문 - 공무원 국어, 영어도 기출에서 나오죠? 6 duf 15:48:12 314
1824532 이렇게먹으면 저탄수화물 맞나요? 2 ?? 15:47:53 489
1824531 저 영 피프티 행세를 했는데 6 .. 15:47:11 877
1824530 82쿡 글 난리났던 백수 아들만 집사준 집요. 6 예전 15:45:57 1,124
1824529 언더커버보는중 의문 4 00 15:45:29 579
1824528 촛불행동 글 가져옵니다 3 !!! 15:45:28 312
1824527 결혼하고 애 없다하면 왜 안 낳냐고 꼭 들어요. 7 ........ 15:41:50 703
1824526 고급 요양원 보내보신 분 5 ㅇㅇ 15:39:48 961
1824525 운동할때 4 혈당 15:35:49 408
1824524 쾌변도 잠시 3 15:34:51 744
1824523 Bonnie Tyler - holding out for a he.. 2 뮤직 15:34:19 202
1824522 호스피스 병동 병문안갈때 6 친구병문안 15:34:09 424
1824521 항생제 먹으면 배탈 나기도 하나요? 13 ㅇ ㅇ 15:34:09 535
1824520 미술과외비 적정선? 미술수업 15:33:09 137
1824519 주사 없이 4개월만에 19키로 빠짐 13 더빼자 15:30:45 2,120
1824518 와 미장이 저리 올랐는데도 고꾸라지네요 3 막돼먹은영애.. 15:27:30 1,715
1824517 파전할껀데요 새우살 다져넣어도 되나요? 1 .. 15:26:57 273
1824516 늙었나봐요 ㅠ 9 저도 15:26:11 1,442