10시간 이상 비행 이제 못하겠어요

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비행기 안 탄지 3년 되어가는데 어쩔 수 없이 올 해 안에 한 번 타야할 것 같아요. 

10시간 넘는 비행인데 벌써부터 걱정되네요.

가장 걱정은 공황이에요.

4시간 비행 내내 공항을 겪은 적이 있어서...

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공항(×) 공황(0)

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저도 공황 증상때문에 비행기 못 타는데 병원가서 미리 얘기하면 약을 줄거에요. 그 약 먹고 2시간 탔는데 괜찮았어요.

[으악]

공황장애도 아니고. . . 진짜 한글 ㅜㅜ

[흠]

그 정도면 약을 드셔야죠.
요즘 약 효과 좋습니다.
공황장애는 인지 치료도 있죠. 걱정만 말고 병원가보세요.

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공황약 준비하고 비행기타면
약 있다는것만으로도 마음 안정감 생긴대요

[ㅇㅇ]

댓글처럼 약 드세요

[저는 어릴때]

반공방첩이 그렇게 어렵더라고요.
방공반첩 방공방첩 반공반첩
공이나 첩이나 다 안좋은거같은데 왜 똑같이 反하지 않고 하나는 방인지..한자는 안가르쳐주면서 한글발음도 잘안되는 아이들한테 반공방첩이라뇨

[공황두번]

6월에 해외여행가는데 공황장애 약먹고 가려구요.
안가고 싶은데 애들땜에 어쩔수 없어서...
안정액 이런건 먹어도 효과없더라구요.