다이어트는 너무 가혹해요. ㅠㅠ. 도무지 인생에서 낙이 없는데
도무지 인생에서 낙이 없고 ㅠㅠ 여친도 없고 결혼도 못했고 ㅠㅠ
인생 재미 없는데 삼겹살, 비비면, 짜장면, 치킨, 아이스크림도
먹으면안되고 1/10로 먹어야 한다니 ... 너무 가혹해요. 너무
ㅠㅠ 가혹해요 ㅠㅠ
20kg을 어떻게 빼죠? ㅠㅠ 이 봄에 맛있는 것도 먹을 수 없다니 ㅠㅠ
다이어트는 너무 가혹해요. ㅠㅠ. 도무지 인생에서 낙이 없는데
도무지 인생에서 낙이 없고 ㅠㅠ 여친도 없고 결혼도 못했고 ㅠㅠ
인생 재미 없는데 삼겹살, 비비면, 짜장면, 치킨, 아이스크림도
먹으면안되고 1/10로 먹어야 한다니 ... 너무 가혹해요. 너무
ㅠㅠ 가혹해요 ㅠㅠ
20kg을 어떻게 빼죠? ㅠㅠ 이 봄에 맛있는 것도 먹을 수 없다니 ㅠㅠ
위고비 고고
맛있는 것들 널려있어도 괜춘
마운자로 맞으세요.
요즘 유튜브에 간단하게 만들어 먹을 수 있는 다이어트 음식 많아요. 좋아하는 음식이 살찌는 음식들인 것 같은데 너무 자주 드시지 마시고 일주일에 한번 정도로 줄여보세요.
단어를 꼭 반복해서 쓰는 습관이 있네요?ㅎㅎ
요리할때 소금 반으로 줄여보셔요
한달후 3키로 빠져있어요
단 가공식품 끊어야해요