82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

어르신 소화가 잘 되는 음식 뭐가 있을까요?

엄마 조회수 : 739
작성일 : 2026-01-22 11:03:37

친정어머니 몇 년 전에 경도 인지 장애 판정 받으신 분인데요 

약도 잘 드시고 하셔서 그런지 다행히 증세가 많이 심해지진 않습니다. 

그런데 약 기운인지, 추운 날씨 탓인지, 치매의 영향인지, 무기력하게 많이 누워계시는 시간이 많다 보니, 떡 같은 음식은 소화를 잘 못하십니다 ;

얼핏 생각 나는 음식이 죽 정도인데, 다른 어떤 소화 잘 되는 음식들이 또 있을까요? 

IP : 58.232.xxx.112
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅡㅡ
    '26.1.22 11:05 AM (112.156.xxx.57)

    육회가 이가 부실한 노인분들 드시기 좋고 소화도 잘 된다고 합니다.

  • 2. ...
    '26.1.22 11:10 AM (61.255.xxx.201)

    감주(식혜) 자주 해드려요. 쌀을 많이 넣고 앙금도 그냥 다 넣고 설탕은 넣지 않아요.
    그렇게 해서 드리면 적당히 달고 쌀이 많으니까 아침에 밥 대신 괜찮아요. 소화도 잘되구요.
    1차로 삭힌 물에 잣을 넣고 갈아서 같이 달이면 잣식혜되고 단호박 갈아서 넣으면 단호박 식혜되니까 색다른 맛으로 바꿔가면서 만들어 드리면 좋더라구요.

  • 3. 엄마
    '26.1.22 11:15 AM (58.232.xxx.112)

    육회랑 식혜가 좋군요
    지금은 추우니까 날 풀리면 식혜 좀 사다드려야 겠어요
    (만드는 건 자신이 없어요 ㅠㅠ)
    댓글 감사합니다^^

  • 4. ㅐㅐㅐㅐ
    '26.1.22 11:28 AM (61.82.xxx.146)

    청국장 된장국 추어탕
    흰살생선
    연두부 순두부

  • 5. ..
    '26.1.22 11:30 AM (211.208.xxx.199)

    얼마 전 읽은 기사인데요.
    치매 환자를 조사하니 탄수화물을 과다로 먹는 습관이 있대요.
    탄수화물과 치매를 연관한거죠.
    윗댓글님께 죄송하지만 저라면 식혜는 권하지않아요.
    차라리 진밥에 생선을 돌아가며 구워드리는건 어떨까요.

  • 6. 식혜
    '26.1.22 11:32 AM (183.97.xxx.120)

    우체국쇼핑몰에 식혜로 검색하면 북안동농협 2리터짜리 3780원에 나와요 택배비는 들겠지만 맛이 괜찮았어요
    추운 날씨는 일주일은 간다고 하더군요

  • 7. ..
    '26.1.22 11:35 AM (1.235.xxx.154)

    뉴케어 당플랜 매일 하나씩 드시게 합니다
    균형잡힌 식사는 너무 힘듭니다
    달걀찜 이런 단백질 그리고 마시는 알부민 사드리고

  • 8. 곰곰이
    '26.1.22 11:41 AM (14.36.xxx.228)

    반찬으로 무생채나 무나물은 어떠신가요?
    무가 소화가 잘돼요

  • 9. 오오
    '26.1.22 12:10 PM (58.232.xxx.112)

    이렇게 다양한 아이디어 주셔서 댓글 주신 분들 다 넘 감사드립니다!!!
    댓글 찬찬히 잘 보고 참고하겠습니다^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1790781 만년필 쓰시는 분 계세요? .. 17:42:31 1
1790780 흥얼거리는 노래 있으세요? .. 17:41:33 11
1790779 5060세대 진상력 유난하다 17:40:58 67
1790778 새해 다짐한거 17:40:19 28
1790777 나혼자 유x브와 싸우다 힘겹다 17:37:18 136
1790776 저도 자랑계좌입금 하겠습니다. 5 강아지 17:34:34 377
1790775 이런장에도 안오르는건 죽어도 안오르네요 3 가을여행 17:34:24 227
1790774 이진관 재판장님 고맙습니다 1 종달새 17:31:38 207
1790773 세계에서 가장 많은 꿈을 이룬 사람 1 대박 17:30:54 128
1790772 오늘자 현대차 노조 근황 12 ... 17:30:34 521
1790771 새로산 커피가 기름이 껴요 6 .. 17:29:33 220
1790770 이진관 판사님이요 6 혹시 아시나.. 17:25:17 510
1790769 자자자 이젠 코스닥도 슬슬 준비하자구요 4 ㅇㅇ 17:23:30 514
1790768 영통역이나 망포역쪽 잘아시는분 계실까요??? …. 17:23:08 96
1790767 자기 전에 매일 샤워하시면 머리는? 7 VW 17:21:29 440
1790766 쇼핑몰 모델도 AI가 하네요! 1 와우 17:18:14 309
1790765 그래서 삼전은 얼마까지 간다고 보시나요 5 .. 17:12:48 932
1790764 코스피 5000 비웃던 나경원 7 ... 17:11:16 766
1790763 얼굴은 엄마, 체형은 아빠 닮은 딸 1 - 17:09:29 366
1790762 이미자님 노래 제목 가르쳐주세요 10 모모 17:07:28 174
1790761 쿠팡 분위기가 참 흉흉하네요 ... 27 ㅇㅇ 17:06:13 1,958
1790760 국힘 패널 '언론사 단전·단수' 옹호하자 앵커 반응 2 국짐원영섭 17:05:29 464
1790759 같은 거리라고 길이 꼬불꼬불하면 1 ㅁㄴ 17:03:24 168
1790758 스킨보톡스 후기 10 난생첨 16:59:50 885
1790757 친구 만나면 무슨 얘기해요? 2 민트 16:59:20 472