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면접 탈락, 자괴감 어떻게 극복할까요?

바보 조회수 : 2,123
작성일 : 2025-12-21 01:36:23

2주가 지났는데도 면접 당시 생각하면

말도 제대로 못하고 어버버버 한 제 모습이

너무 충격이고 바보같아서 

자괴감에 눈물이 나요.

면접 이후로 우울증 온 것 같아요.

나름 공부도 잘했고

결혼전 직장도 괜찮았는데

오랜 경단 후 재취업 면접에서

완전 똥멍청이 된 제 모습에 충격 받았어요.

극복이 안 돼요ㅜㅜ

IP : 211.234.xxx.137
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.12.21 1:46 AM (211.178.xxx.17)

    토닥토닥
    한 동안 우울감이 오래갈거에요.
    도약의 기회로 삼으시고 계속 도전하세요.
    저도 약 7년전 직장 옮기는 중 면접 떨어지고 자존감 바닥이었는데 몇 개월후에 더 좋은 곳 되고 지금 더 안정적으로 잘 되고 있어요.

    그 때 저도 이곳에 똑같이 너무 자괴감들고 자존감 바닥으로 떨어졌다고 글 올렸는데 대부분 격려하며 따뜻한 글 올려주셨는데
    몇 몇분은 그동안 자만했던 너 자신을 돌아봐라 당신 능력이 그것뿐이다 뭐 이런식으로 가슴아픈 댓글도 남기시더라고요.

    지나고보니 그냥 지나가는 제가 더 성숙해졌던 과정이었던것 같아요.
    그동안 열심히 사셨고 실력 꾸준히 발전시키셨으니 좋은 결과 있을거에요.
    단 지금 무너지지 마시고 계속 도전하세요. 화이팅입니다!!

  • 2. 멘탈
    '25.12.21 2:15 AM (106.68.xxx.191) - 삭제된댓글

    괜찮아요
    첫 아이 낳고 쉬다가 면접 몇 번 떨어지다 토스트 마스터즈 나가서
    자신감 길렀어요. 심지어 외국이고 영어 써요
    현재는 연봉 2억 이에요
    구직은 숫자 싸움이라고 해요
    계속 노력해보세요.
    우울증 온 거 같으면 약 타다 먹거나 비타민 에이 비.씨 디. 메가도즈 하세요

  • 3. 괜찮아요
    '25.12.21 2:42 AM (211.208.xxx.76)

    괜찮아 질겁니다
    토닥토닥 해드려요

  • 4. ..
    '25.12.21 6:42 AM (220.95.xxx.7)

    양치기추천요
    지난주3개면접 다 똑 떨ㅜㅜ
    친절한 불합격문자 때메 기분상했지만 나쁜기분이 오래가진않아요

  • 5. 아이고
    '25.12.21 8:17 AM (220.65.xxx.39)

    저도 현타오더라구요.
    면접 현장에서 보면
    어버버 하시는 분들 많은데 그거 그냥 연습부족이예요.
    달달 외우세요. 뭐 유창하다고 되는거 아니구요.경력확인정도 하는거구 . 전 같이 면접본분이 달변이라고 했는데도ㅡ물론 외웠지만 ㅡ 계속 떨어지더라구요...~오늘도 힘내시고 괜한 걱정하지마세요.님이갈곳은 님 기다리고 있을거예요.아자아자

  • 6. 정답
    '25.12.21 10:05 AM (218.154.xxx.161)

    면접에 답이 없다면 위로가 되시려나요.
    면접관 마음이니..
    저도 프리랜서 일하면서 거의 2-3년은 면접보고 계속 경험 쌓았어요. 하다보면 쌓이고 둔해지기도 하고 그래요

  • 7. 그냥
    '25.12.21 10:51 AM (106.101.xxx.107)

    더 좋은 채용을 위해 연습했다 치세요.
    돈 내고 학원도 다니는데 돈 안내고 연습하니 얼마나 좋아?
    이렇게 퉁!! 치세요.

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