딸이 일본 오사카에 주재원으로 나가 있어요
새끼발가락 쪽 발바닥이
아프다고 한 지가 몇달 되었는데
병원에 가도 뚜렷하게 원인도
모르겠다고 하고 약도 소염진통제만
주니까 약 먹을때 뿐이고 본인은
계속 아프니 바닥 딛을때마다
죽겠고 그런가봐요.
한국이라면 치료하기가 그래도 낫겠지만
일본이라 병원을 다시 가려면 어디를
가야하는지도 모르겠고 막막한가봐요.
저도 아무것도 해줄수가 없으니
애만타고.....
친정엄마같은 82 님들께 하소연겸
도움 구해봅니다.
어떻게 해야 할까요...
ps: 신발도 편한걸로 바꿔봤다고 해요. ㅠㅠ
일본에서 한국행 비행기는 금방오고 얼마 하지도 않는데 휴가 받아서 한 번 나오라고 하세요.
몇달동안 안낫는다니 걱정되네요.
저도 그렇게 말했는데 도저히 휴가를 낼 상황이 아닌가 봐요.
신발을 꽉 끼게 신는 편인가요?
우선 신발부터 발 볼 넓고 푹신한 걸로 바꿔보라 하세요
발가락이 자유로워야 발이 편해요
집에서 쉴땐
맨소레담 발라서 주물주물해주고
테니스 공 같은거 살살 밟아주고요(과하면 안됨)
만약에 염증이 있다면 냉찜질해주고
당분 섭취 제한하고요
새끼발가락과 네번째발가락 중간쯤 위치의 발바닥 아닐까 싶네요
지간신경종요
발 디딜때 찢어지듯 혹은 찔리듯한 통증이냐 물어보세요
발가락부분 끼지 않고 쿠션도 적당히 있는 신발 신어야해요
발볼 넓게 나온 모델로 골라 신어야하고
운동화 못신는 직장이면 모양 생각 말고
할머니들 신는 발편한 브랜드에서 ...
뾰족한 치료방법이 없어요
너무너무 아파서 못 걸을 정도면
스테로이드 주사 한번 맞아야하구요
최대 세번 맞을 순 있지만 안맞는게 좋죠
혹시 지간신경종 초기 증상 아닌가요?
정형외과에서도 초기엔 못 잡아내더라고요.
검색해보시고 증상이 비슷하면
수건을 바닥에 펴놓고 발가락 넓게 펴서 집는 연습,
테니스공으로 발바닥 마사지 해주세요.
아킬레스건 스트레칭도 해주시고요.
집안에서도 아치가 있는 푹신한 슬리퍼를 신어야 해요.
지간신경종 교정기 사서 잘 때만 빼고 착용하고요.