최근 몇년간
밤에도 뭘 먹곤했어요.
그래서인가 지금 배가 고파요 ㅜㅜ
야식 안하는 분들은 이 시간에 배고픔을 안 느끼나요?
뭔가 먹고싶지만 요즘 소화력이 떨어져서 참아야해요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
야식 안하는 분들은 이시간에 배 안고픈가요?
... 조회수 : 2,125
작성일 : 2025-08-27 22:37:04
IP : 39.114.xxx.243
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 느껴요
'25.8.27 10:38 PM (220.117.xxx.100)많이 느끼고 배고파서 배 부여잡고 그래요
그런데 그렇게 자면 아침에 일어나서 기분좋고 아침식사가 꿀맛이예요
이제는 저녁시간에 배에 뭔가 들어있는게 더 기분나쁘고 괴로워서 배고픔을 즐겨요
6시 이후에 안먹은지 십년도 넘었네요2. ㄱㅇ
'25.8.27 10:39 PM (58.228.xxx.36)참는거죠
그래서 요즘 저녁을 많이먹게되요
그래야 배고픔이 덜해요..
배가 서서히 나오네요..ㅜㅜㅜ3. ...
'25.8.27 10:42 PM (1.244.xxx.34) - 삭제된댓글몇년 간 밤에 야식을 드셨다면 살이 많이 찌거나, 대사질환에 문제는 없으세요?
4. 저는
'25.8.27 10:48 PM (118.223.xxx.119) - 삭제된댓글배가 고프다기보다 입이 허전한 느낌요.
근데 참는거죠. 살빼는게 얼마나 힘든지 아니까요 ㅠㅠ
진짜 미치게 뭐가 먹고싶을땐 일찍 잡니다.5. ditto
'25.8.27 10:49 PM (114.202.xxx.60) - 삭제된댓글반대로 야식드시는 분들은 속이 부대끼지 않으신가요? 저는 보통 저녁을 5,6시에 먹고 아무리 늦어도 7시 전에 끝내거든요 그래야 좀 소화가 되고 적당한 공복이 되야 잠이 편안하게 오는데, 는게 먹고 속 부대낀 상태로 자면 잠도 아주 불쾌하고 일어나서도 찌뿌둥해서 어서 빨리 이 것들을? 빼내고 오늘 하루 다시 깔끔하게 마무리하고 싶다 라는 마음이 강하거든요
6. 맨날
'25.8.27 10:57 PM (123.212.xxx.149)맨날 먹어 버릇해서 더 그래요.
저도 야식 끊고 저녁식사를 6시전에 마치는데요.
익숙해지니 생각안나요.
대신 내일 뭐 먹어야지 기대하면서 자요 ㅋㅋ
저는 어디서 배가 고픈 느낌을 느낄 때 살이 빠진다고 봐서
그 뒤로는 배고픈 느낌을 즐깁니다 ㅋㅋ7. ..
'25.8.27 10:58 PM (61.83.xxx.56)6시이후로는 안먹는데 저녁에 배고프긴해요.
그래도 배부르고 소화안되는 상태로 잠드는게 싫기도하고 공복혈당 높아질까봐 참고자요.
당뇨무서워서 먹고싶은거 다 먹어본적이 없어요.ㅠㅠ8. ...
'25.8.27 11:30 PM (39.114.xxx.243)야식을 해도 많이 먹지는 않아서 살이 찌지는 않았어요.
다만 다음날 아침부터 부대끼고
소화장애가 자주왔어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N