키가 얼마나 줄까요

[늙으면서]

줄어드는게 눈에 보일만큼이라 실망이 크네요

여러분도 미리 대책을 세워서 키가 줄어들지않는 운동을 하든지 해야겠습니다.

[ss]

눈에 확연히 보일 정도로 줄어드는 키라면 골다공증이거나
허리가 굽은 거에요

[몇살쯤부터]

키가 줄어들까요?70중반인 언니는 처녀때 160이었는데 지금 150이라고 합니다
걷는거며 불편한건 없다고 하는데 허리도 안아프고 무거운것도 번쩍번쩍 잘 옮긴다고 하네요

[..]

65세 남편 2센티 줄었고요.
63세 저는 0.5센티 줄었어요.
운동은 오히려 제가 더 안하는데
꼬박꼬박 칼슘을 챙겨먹어 그런가
호르몬치료를 받아 그런가
아무튼 현상태는 제가 낫네요.
울 엄마 젊을때는 167이었는데 90세 되니
156이 되어서 쇼킹!!

[56세에]

1센티 줄어서 깜짝 놀랐는데 골다공증이었어요.
2년동안 약먹고 운동하고 0.5센티 회복했는데 다음번엔 어떨지?
지금 당장 검사하고 운동 열심히하는게 가장 중요한것 같아요.