82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

샐러드 식단은 아침 저녁 언제가 좋나요?

.. 조회수 : 1,870
작성일 : 2025-07-17 14:45:33

당뇨  전 단계거든요 

매끼니 샐러드로 먹을까요? ㅠ

 

 

IP : 113.52.xxx.93
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. .....
    '25.7.17 2:47 PM (220.118.xxx.37)

    샐러드나 야채찜을 매 끼니 1번으로 먹는다. 그리고 단백질류, 그리고 탄수화물류

  • 2. 매끼
    '25.7.17 2:48 PM (121.179.xxx.235)

    매끼 야채 단백질 탄수 순서로 먹어요.

  • 3. ...
    '25.7.17 4:13 PM (59.5.xxx.89)

    저녁으로 드심이 젤 편해요

  • 4. 플랜
    '25.7.17 4:21 PM (125.191.xxx.49)

    매끼 식사전 드시면 혈당에 도움됩니다
    샐러드-단백질-탄수화물 순으로

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1798250 리박스쿨 청문회 청문위원 고민정 페북글 1 리박맞네 10:57:24 43
1798249 제주반도체 왜 이래요?? 어쩌지 10:56:40 108
1798248 모드콜s감기약 드셨던 분들, 삼키기가..ㅠ 목걸림 10:56:03 32
1798247 50대 생로랑 가방 어떨까요? 1 . 10:55:29 57
1798246 쿠팡, 대만서도 개인정보 유출…"유출계정 20만개 대만.. 3 무능력쿠팡 10:48:29 188
1798245 주식 단타 너무 재미있어요 9 ... 10:44:40 816
1798244 미차솔 보유자 있으세요? 2 토토 10:43:52 182
1798243 속보] 민주당 '대통령 공소취소 모임'→ 당 공식 기구로 확대개.. 16 청래형 10:42:01 734
1798242 오늘 로봇주 상승 기간인가요? 3 ㅇㅇ 10:39:07 352
1798241 주식 호황기에도 주저하는 주린이인데 5 주식무셔 10:37:04 533
1798240 평영 상체 어케 올리나요 2 언니들 10:35:43 105
1798239 봉지욱 "리박스쿨 작전세력 활발히 활동 중" 14 .. 10:34:37 389
1798238 누가 가져갔을까요? 6 어디 10:34:27 419
1798237 지금 여름옷 나왔을까요? 2 쇼핑몰 10:29:10 187
1798236 연년생 아이의 입시를 끝내며 ㅡ이과 순위 (관심있는 사람만) 18 수능 10:28:23 708
1798235 헤어용 열보호제로 어떤 게 있을까요? 1 ㅁㅁ 10:26:40 106
1798234 라미란 위고비 단약후 요요 왔나봐요 9 무섭네 10:24:39 1,521
1798233 李대통령 "투기농지 매각이 공산당? 이승만이 빨갱이냐&.. 6 ㅇㅇ 10:23:08 378
1798232 한국 턱밑까지 쫒아온 중국 반도체.. 창신메모리 5 ... 10:16:06 553
1798231 금팔아서 주식하고싶다했는데 4 hk 10:13:12 1,127
1798230 어제 산책하는데 주식 주식 8 ㅎ 10:13:06 1,203
1798229 네이버 푸드페스타 20%할인 앱쿠폰 1 쿠폰 10:10:39 477
1798228 대통령 SNS로 논란이 되는 상황을 다 정리해주네요 9 대인배 10:04:53 934
1798227 누가 리박이를 돌리는지는 모르지만 4 알바 10:02:54 220
1798226 고야드 마카쥬 파우치에 할까요? 비용때문에요 13 둥둥 09:58:22 417
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색