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최근 악몽이 마그네슘 때문이였나봐요.

최근 조회수 : 4,189
작성일 : 2025-05-17 13:24:49

잘때 도움이 된다해서 자기전 복용했는데 찾아보니 악몽을 유발할 수도 있다네요.

제 경우는 흉몽은 아니고 계속 숨차게 뛰는등 뭘 계속 힘들게 하는 꿈이였어요.

안먹을순 없고 용량 조절해야겠지요?

IP : 203.170.xxx.114
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 레이나
    '25.5.17 1:28 PM (110.12.xxx.40)

    저도 그랬어요
    악몽은 아닌데 꼭 해야 할 중요한 뭔가가 갑자기 생각나
    눈을 번쩍 떴었는데 같은 꿈을 꾸고서 마그네슘 영향인가
    싶어서 일단 끊었어요

  • 2. 음
    '25.5.17 1:30 PM (118.235.xxx.252)

    마그네슘때문인지 모르겠는데
    왼쪽으로 자면 악몽을 더 꾼대요.
    오른쪽이나 똑바로 자보세요.
    제 왼쪽에 남편이 자서 전 늘 오른쪽 보고 자요. ㅋ

  • 3. 아아
    '25.5.17 1:37 PM (59.6.xxx.248) - 삭제된댓글

    왼쪽옆으로 누우몈 아마 심장이 눌려서 그런가보네요?
    바로누워도 베개나 자기손 등 무거운거로 심장 눌리면 악몽꾼단말 들었거든요

  • 4. 전
    '25.5.17 1:38 PM (106.101.xxx.123)

    머리가 아파서 언니줬어요

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