82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

허벅지 운동하고나서 열감 느끼는거 정상인가요?

ㅇㅇ 조회수 : 1,143
작성일 : 2025-03-27 18:50:07

앉아서 하는 무릎강화운동 있잖아요.

허벅지 대퇴사두근? 단련하는거요.

그거 20분 정도 했는데

허벅지 긴장되고 엄청 힘들더라고요.

낮에 운동 하고 방금전 잠시 누워있는데

이불 밑으로 앞허벅지 부분이 엄청 

뜨겁네요.

이거 괜찮은 걸까요?

IP : 220.65.xxx.124
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.3.27 7:52 PM (14.32.xxx.242) - 삭제된댓글

    타이레놀 드세요
    그 운동은 할때도 허벅지 타 들어가는것 같아요

  • 2. 진진
    '25.3.27 10:17 PM (169.211.xxx.228)

    운동하고 나서 허벅지마 종아리에 열나는 것은 좋은 현상이고
    무릎이 아프면 그건 잘못된 운동이래요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1781501 토스트기 추천해주세요 초보 03:40:15 18
1781500 SK는 왜 남의 돈으로 도박하나 17 .... 03:11:17 289
1781499 나무로 된 전신 온찜질하는 기구 이름이 뭔가요 2 ? 02:42:53 273
1781498 이상해요 살빠지니 물욕이 터져요 2 ㅇㅇ 02:36:03 455
1781497 저녁 안먹기 진짜 힘드네요 111 02:34:25 185
1781496 드라마 프로보노 뭉클하네요 1 ... 02:25:22 425
1781495 아쉽고 어려운 입시 2 입시 02:14:43 383
1781494 네이버페이 줍줍요 2 ........ 02:10:48 201
1781493 햄버거에 영혼을 판 군인들 ㅋㅋ 초코파이 02:04:01 464
1781492 둔촌포레온 장기전세 궁금한데 1 ㅇㅇ 01:51:47 266
1781491 서울인상깊은곳 6 서울 01:48:24 549
1781490 수면 내시경할때 젤네일 제거 안해도 되요?? 1 나봉 01:41:43 284
1781489 회사그만두고 돈쓰다가 죽고싶어요 18 ㅇㅇ 01:19:16 1,762
1781488 윤썩렬 법정서 코미디 찍는거 같아요 9 ㄷㄷ 00:48:40 1,368
1781487 제가 김밥을 좋아하는데 잘 안먹는 이유 6 ........ 00:43:33 2,551
1781486 명언 - 훌륭한 걸작 2 ♧♧♧ 00:39:26 471
1781485 스벅 다이어리요 5 -- 00:33:04 902
1781484 당근하는데 지금 이시간에 가지러 오겠다는 사람은 뭔가요 12 … 00:31:38 1,812
1781483 대통령 속터지게 만드는 공기업 사장 10 답답해 00:23:54 1,115
1781482 [펌]무지와 오만 , 이학재 사장은 떠나라. 3 변명보다통찰.. 00:23:40 744
1781481 ㄷㄷ인천공항공사 이학재.. 얘 뭔가요? 13 .. 00:21:01 1,818
1781480 남자코트 작은사이즈 입어보신 분들 6 어떨까요 00:16:21 595
1781479 너무나 속상하고 가슴이 답답한데 아이를 꺾을수는 없겠죠 35 입시 2025/12/14 4,171
1781478 같은 집에서 태어났는데 저만 수저가 없는 셈 9 음 2025/12/14 2,677
1781477 삼류대학 표현, 아빠가 저한테 하셨죠. 27 ... 2025/12/14 3,179
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색