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금연 vs다이어트

뇌경색위험 조회수 : 1,211
작성일 : 2025-03-20 20:26:16

뭐가 더 힘듭니까

 

부부가 둘다  뇌혈관위험 ( 둘다 기름이 많이 끼어 시술받아야될듯요)  으로   건강검진 결과가

     엉망이네요

IP : 222.233.xxx.216
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '25.3.20 8:28 PM (112.166.xxx.103)

    당연히 금연

  • 2. ...
    '25.3.20 8:29 PM (114.200.xxx.129)

    저는 담배 안피우지만 금연이 힘들것 같아요.. 다이어트는 체중계만 옆에 끼고 살면. 저는 쉬운편이예요... 즉각즉각 효과가 나타날수도 있으니... 딱 2-3키로만 빼면요. 그다음부터는 다이어트 쉬운편이예요.... 근데 금연은 즉각즉각 효과가 안나타나니까 어려울것 같아요

  • 3. dov
    '25.3.20 8:30 PM (182.161.xxx.45)

    제가 둘다 해봤는데요. 다이어트는 감량후 유지중입니다만. 금연은 한번 끊고 일년후 다시.. 또한번 끊고 6개월지나 다시. 금연이 더 힘듭니다

  • 4. ...
    '25.3.20 8:34 PM (118.235.xxx.189)

    저도 둘 다 해봤고 둘 다 성공중인데요, 금연은 한 3년 지나면 아예 생각이 안나지만 다이어트는 평생 긴장해야 하는것같아요. 몸무게 줄이는건 저는 이제 이골이 나서 쉬운데 유지하는건 늘 신경을 써야하네요. 워낙 먹는걸 좋아해서요. 근데 다이어트 유지도 만 3년 넘어가면 초반부처럼 그렇게 쉽게 요요가 오진 않는것같긴 해요

  • 5. 당연히
    '25.3.20 8:52 PM (121.147.xxx.48)

    다이어트죠.
    금연은 한번 하기가 어렵지만 하기만 하면 끝입니다.
    다이어트는 평생 선택과 책임과 좌절과 도전을 반복해야해요.
    금연은 쉽습니다.
    계기가 아주 강렬하면 바로 됩니다.
    폐암에 걸렸다거나
    임신을 했다거나
    이런 계기만 주어지면 바로 됩니다.

  • 6. 제경우
    '25.3.20 8:55 PM (221.138.xxx.92)

    전 금연, 금주는 성공했어요.
    다이어트는...ㅜㅜ 고무줄이네요. 아주 죽겠...

  • 7. ㅇㅅ
    '25.3.20 8:59 PM (175.206.xxx.101)

    다이어트

  • 8. 00
    '25.3.20 9:06 PM (124.216.xxx.97)

    완전 골초거나
    고도비만이거나

  • 9. ㅇㅇ
    '25.3.20 10:03 PM (222.233.xxx.216)

    원글 ㅡ 댓글님들 고맙습니다
    막상막하네요
    남편도 담배 버렸고 저도 밥 걸렀어요
    둘다 성공해서 또 처방받은 약 한달 먹고서
    조영술 할때 큰일없기를 기도해주십시오 감사합니다 !!!

  • 10. ㅇㅇ
    '25.3.20 10:27 PM (211.36.xxx.70) - 삭제된댓글

    의사들이 환자들한테 금연, 다이어트 하라고 하면요
    금연은 성공해 오는데, 다이어트는 아니래요
    지구 전체를 통틀어서 시가총액 제일 높은 주식이 다이어트 약 만드는 제약사 아닙니까 ㅠㅠ

  • 11. ....
    '25.3.21 12:07 AM (39.7.xxx.162) - 삭제된댓글

    금연 3년 지나면 생각안난다잖아요. 제주변에 금연자들이 꽤 되는데 끊은지 10년 넘었는데도 힘들때 담배가 미친듯 땡길때가 있어서 놀랍대요. 금연이 훨씬 어렵대요. 뇌의 문제냐 호르몬의 문제냐인데 인간은 호르몬의 노예보다 뇌의노예로 전락할 확률이 훨 높아요

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