우울감 불안도가 높아서 집에 있을 때
뭐라도 집중할 게 필요해요
뜨개질이나 손으로 하는 취미가 있긴한데
몇달 잘하다가도 어느 날 손 놓으면 뭔가 또 새로운 집중할 거리가 ...
집안 둘러보다가 영문법책이 보이고 중국어회화 책이 보여서 먼지 닦으며 보니
글씨도 이젠 안경을 써야 할 정도로 작게 느껴지네요
한 십년 전쯤 재미붙여서 하다가 완전 싹 잊고 있었네요
이 나이에 영문법 중국어회화가 무슨 소용 있나 의미없고 쓸데없는 일이다 싶기도하고 그러네요
어반스케치나 보태니컬 아트 권합니다.
집중해서 하다 보면 우울이나 불안감이 많이 나아질듯 해요.
동네 문화센터에서 시작하면 돈도 얼마 들지 않아요.
혹시 아이패드 사용자라면 프로크리에이트 어플 다운받아서
그림그려보세요.
기능 배우고 그림 그리다 보면 시간이 훌쩍 갑니다.
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