기계로 재면 160대까지 치솟아서
22년도부터 혈압약을 먹기 시작했으니 4년째예요
그간 의사샘이 수동 기구로 재고 약을 처방해 왔는데
그때마다 130대였어요. 기계는 수동 기구보다 좀 더 높게 나왔었고요
그런데 한 달전부터 아침 공복에 올리브유 두 숟가락 먹기를 실천하다가
오늘 병원에 가서 기계로 재니 122가 나오네요(아마 기구로 쟀다면 더 낮았을 듯)
3년 가까이 약을 먹어도 130대였는데
변화라고는 올리브유밖에 없어서
혈관이 깨끗해져서 혈액순환이 원활해진 것 같아요
하여튼 생 올리브유가 먹기에 좀 곤욕인데 계속 먹어야겠어요.
만성 장염 증세도 호전 되었거든요
생 올리브유 어디서 사셨나요?
위장 안좋은 사람 먹어도 될까요
공복에 먹고나서 속 안좋아질까봐서요
저도 먹은지 한 달 정도 됐는데 혈압은 모르겠는데
머리결이 좋아졌어요. 반짝반짝 해요.
반곱슬에 푸석하고 뜨는 머리인데
많이 차분해지고 윤기가…
금요일부터 혈압약 먹기 시작했어요. 올리브유로 혈압이 낮아졌다는 글을 82에서 봤는데 그 글을 쓴 분이신가요?
올리브유는 오메가3 덩어리라서 혈관건강에 좋다는건 알고 있어요. 근데 이렇게 효과가 있으시다니...
고지혈증은 없으신가요? 여튼 효과가 있으시다니 참 다행이세요.
남편도 먹는데 혈압 차도없던데
고혈압 전단계라 조절해야 해요.
잘 몰라서 그러는데, 정확하게 상표 알려주심 안될까요.
고지혈증은 없어요
원래 목적은 만성 장염을 고쳐 보려고 먹기 시작했는데
이렇게 혈압이 떨어질 거라는 기대는 안했어요
올리브유는 정해 놓은 거 없이 먹어요
지금 먹는 건 코스트코에서 할인율이 높았던 제품(엑스트라 버진)이고요
다음에는 커클랜드 거 사려고 생각 중이에요
팔랑거렸다가 ㅠ님 댓글에 급브레이크 ㅋ
하루가지고 무슨...
저 날마다 올리브유 먹어요.
유의미한 변화 없어요
신기하네요
아침 공복에 올리브유 2숟가락 기억할게요