간수치는 어찌해야 좋아지나요?

[...]

지병이 잏어 약은 5년 넘게 먹고는 잇어요

주말에 맥주 한캔정도 먹는데

그거라도 끊으면

좋아 질까요?

[....]

설탕이랑 밀가루도 끊으세요.

야채와 단백질 위주의 식사.

[.......]

맥주 한캔정도 드시는걸로 간수치에 그닥 영향 없긴한데 한캔정도면 거의 취하지도 않으니 맛으로 즐기는거면 무알콜 드세요. 그리고 간수치가 높으면 병원에서도 해줄게 없고 우루스밖에 처방 안해줘요. 처방 우루사랑 약국에서 그냥 사는 비처방 우루사랑 함량이 다릅니다. 처방 받아서 드세요.

[식이와]

운동을 하면서 실리마린을 드세요
병원에서 처방받고 먹었더니 간수치가 정상이 되더군요

[asdgw]

밀크 시슬 간에 좋아요. 비타민나무열매 간에 아주 좋아요 찾아서 먹어보세요. 또 헛개수가 간에 좋다고 해요 헛개수를 술에 넣으니 하루만에 술이 물이됐다는 말이 있을정도...헛개수차나 음료 많이 드세요. 윗분처럼 밀가루나 설탕 줄이시고요

[..]

간수치가 3배 뛰어서
뭘 드시고 오셨냐니
헛개수물 드셨다고ㅜ
우린물 달인물 다 안됩니다!

[영양제를]

다 끊으라니요
간수치를 내려줄 영양제는 먹어야죠
조언을 해도 생각 좀 하고 하자고요

[고덱스]

술,즙,영양제,한약,홍삼,녹즙기,
각종 갈은 야채과일 주스
싹 끊고 매일 운동해도 천천히 내려가요.

만약 안 끊으면 쭉쭉 올라가며
종국에는 간이 망가지죠.

병원가서 고덱스 처방받으면
간의 해독작용을 강화해서
간세포를 재생하고 보호해요.
수치에 따라 복용기간이 늘어나는데
저는 두달먹고 정상수치로 떨어졌어요.

주5일 운동하고 허리26사이즈
술ㆍ담배ㆍ영양제ㆍ즙ㆍ한약
먹은적이 없는데도
갱년기가 되니까 수치가 상승했어요.
고덱스 2달 먹고 정상되었고
지금 2달 더 먹고 있는데
그 담엔 우루사 먹으려고해요.

[ㄱ]

비타민c 드셔요
이왕재 비타민박사님말씀이세요

[경험]

제 경험 말씀드려요 검진 받으면 간수치가 조금씩
높아 신경쓰였는데 SAT 드셔보세요
쏜리서치꺼 먹는데 지금은 수치 다 정상이내에요
수치가 좋아지면 간도 좋아진건지는 몰겠지만이요

[ㅇㅇ]

의사말이
간수치를 좋아지게 하는 약은 없다고
더 나빠지지 않게 하는약이지
운동 하라고 하더라구요
음식조절하구요

[ㆍㆍㆍㆍ]

저는 유산소운동하고 좋아졌어요
걷기 헬스pt 요가 필라테스 소용 없었고요
격일로 뛰기랑 수영 좋았어요
술은 다 끊어야해요 무알콜맥주 마셔요

[ᆢ]

야채 많이 먹고 잘 자고 잘 쉬고(피곤하지 않기) 땀이 푹 날 정도로 매일 한시간 운동하1년 하니까 많이 좋아졌어요