오래 사시는 할머니들 80 중반~90 가까이 되신분들 뚱뚱한 할머니는 단 1명도 본 적이 없어요. 아니 통통한 사람도 드물고요. 그렇게 장수하는 할머니들 보면 대부분 말랐어요.
저희 시어머니가 고급 실버타운에 몇 년 사셨는데.
그때 시모 연세가 70대 였는데 거기서도 어린 축이었거든요. 대부분이 80대였는데 그중에서도 고령이던 분들 다 마르신 분들이었어요. 할아버지 할머니 구분 없이 똑같았어요. 할아버지들이 할머니들 보다 일찍 돌아가시다 보니까 장수하는 할아버지가 좀 드물거든요. 근데 거기서 80 중후반되는 할아버지들 전부 말랐었어요. 그래서 그때 아 통통하고 나 뚱뚱하거나 그런 분들은 다 일찍 돌아가시는구나 느꼈거든요
그냥 체질인가봐요
시어머니 팔십중반이고 평균보다 체중 많이 나가는데
건강하거든요
통통한 것도 서러운데 장수까지 못하게 되다니ㅠㅠ
공신력 있는 기관에서 더 오랜 기간, 더 넓은 표본수에 입각한 건데
한 개인 경험에 비할 게 아니죠.
타당성을 논할 거면 다른 변인의 개입은 없겠는지 따져야.
아는 장수집안 있어요. 거의 100세 가까이 사는데 그집안 평균보다 뚱뚱해요 나이먹어서도 뚱뚱하고 뼈대가 달라요 여자고 남자고 살집이있어요 후손들도 다들 비슷하고요 누나 98살 남동생 95에 돌아가셨어요.
뚱뚱하면 심혈관 질환 위험도도 높고 당뇨와 대사 질환에도 취약하고 고령에 과체중이면 관절도 무리가 엄청 많이 가는데
그런 몸 상태로 장수하기가 굉장히 예외적으로 희박하지 않나요. 할아버지 할머니 단체로 계시는 곳에서 봤을 땐 오래 사시는 분들은 죄다 말랐었어요.
뚱뚱한 분들은 고령 나이에서는 본 적이 없어요. 요양병원이나 요양원은 안 가봐서 누워서 생활하시는 분 중에서는 있을지는 모르겠지만요.
노인되면 다 말라요.
소화능력도 떨어지고 고기지방 먹어도 흡수를 못해서
다 말라요. 있는 지방도 다 빠져나가고요.
80세 이상 어르신들 통통 뚱뚱 본적도 없어요.
그 나이 되면 다 솜털처럼 가벼워져요.
그동안에 몸속에 이것저것 지방이든 단백질이든 많이 저축해둔 어르신들일것 같아요.
고도비만이던 제 할머니 80 을 기점으로 몸이 절반 되셨네요. 저 나이대부터는 걸어다나는 사람이면 전부 말라요. 오히려 통통한 체격들이 병마애 오래 버티는지 90 넘은 지금도 집에서 잘 지내세요 ..
의사 왈, 암치료 할 때 마른사람보다 좀 통통한 사람이 더 잘 버틴다고 했고, 그 이유는 근육이 조금이라도 더 많아야 유리하다 (활동성, 식욕, 체력 등)
어떤 시점의 bmi냐거 좀 불명확하긴 하네요.
60세인지; 70세인지,...그런 시점 말이예요.
저희 엄마 젊어서는 70킬로 대ᆢ
70대엔 60킬로 대
지금 88세신대 40킬로네요
나이 들고 잘 못드시니 주기적인 영양주사와 그간 축적해둔 몸을 축을 내며 버티시는 듯 해요
젊었을땐 5.60대 혹은 70대 일땐 살집 있으셨울 거여요.
저희 집안에 95세 돌아가신 여자친척 60대 때 건장하시게 살집있으셨어요. 70 넘으시면서 몸이 좀 작아지셨죠. 저희엄마 80대 후반이신데 지금 쪼그라들었지만
저희 키우고 결혼시킬때 살집있으셨어요. 옛날에는 다이어트 개념도 없었고 바쁘게 사셨죠.
극노년기엔 쪼그라들어요.
2002년~3년에 검사한 사람들을 21년간 추적관찰한거라고하니 그들이 사망당시에 BMI가 몇이었는지는 알수없는거죠
장수한다는것과 21년간 사망위험이 낮았다는건
같은이야기는 아니겠고요
6년내 사망한 사람들은 제외하기도 했고.
https://www.mk.co.kr/news/society/11164812
93세에 돌아가신 할머니도 살집이 있으셨어요 그러니 무릎이 안좋고 80대 중반에 무릎수술후 오히려 못걷게 되고 누워계시니 살이 빠지더라구요. 여튼 워낙잘드시던분이라 잘드셨어요 무릎수술 자식들이 후회많이 했어요
교수가 그래서 65세 넘으면 살을 뺄게 아니라 오히려
흰쌀밥 고기 더먹어서 체중을 유지해야 한다고 했죠
그전 나이때에 살빼고 근육 많이 ( 아주 중요) 많들어놔야
그 힘으로 노년기 산다구요
뚱뚱한 할머니가 없는건
살이 빠져서 그래요.
소화기능이 약해져서 못 먹어요.
시골 할머니들 대하는데 평생 잘 드시고
농사짓던 분들이라 먹는거 꽤 잘 챙겨드시는데도
되게 비만이셨던 분들도 적당히 살집 있는정도로
바뀌세요.
그분들 맨날 입맛없다고 입맛 돋구는 약 사러 다니세요.
그리고 큰 병은 몸집과 상관없이 온다고 봐요.
우리엄마 86세인데
60대까진 통통한 편이었어요
근데 언제부턴가 말랐어요
나이들고 건강하게 활동하면 저절로 빠지는거 같아요
늙을수록 살이 빠져요.
뚱뚱해야 늙어 그정도 버티는거구요
이상 마른자가 ,,,
저의 엄마 몇달 있으면 만으로 100살 되시는데 살집있어요 자식들은 마른 편인데 엄마는
평생 마른 적 없었어요. 사람마다 다른듯... 저는 BMI 18.5도 안되는데 저의 엄마는 2.4는 될것같아요.