자존감이 높아야 나 자신에게도 좋고
성과도 더 잘 이룰 수 있고 자존감과 자신감이 서로
다른 것이지만 이 둘은 상호장용하니까 자신감과도
관련이 있대요. 자존감 내려간 거 어떻게 하죠?
저는 자존감이 낮을 만해요. 딱 자존감 낮을 사람이에요.
조건이나 자산이나 가진 걸로만 봐도 딱 그럴 사람인데
이걸 이렇게 낮게 유지하면 안 되겠습니다. 운동을 하면된다는데 운동을 해도 그냥 그대로예요. 달라진 게 없어요. 운동해서
힘들다 덥다 피곤하다 이걸 말고는 달라진 게 없어요.
어떻게 해야 하나요? 자존감 높은 사람들 사는 모습
너무멋있어요. 성과도 팍팍 잘 나오고요.
모쏠.
그만 징징대요.
자존감이 꼭 놓아야 좋은 건 아니래요
https://youtu.be/AVPjexDJeRQ?si=BlTFNG1ZbRmGW5DX
꼭 높아야 좋은 건 아니래요
https://youtu.be/AVPjexDJeRQ?si=BlTFNG1ZbRmGW5DX
이분은 자존감의 정의가뭔지 사전을 좀 찿아보시고 혼자 그것이 무엇일까 고민해보는것만으로도 자존감이 올라갈겁니다.
부정적으로 생각만 안하면 되죠... 왜 자존감이 낮을만한 사람인데요.?? 세상에는 그런 사람은 없어요. 그리고 운동을 하면 왜 그래도예요.. 당장 건강검진을 몇달 뒤에 해도 차이가 나요.. 이건 제가 그 경험자라서 넘 잘알아요.... 생애 처음으로 건강검진을 30대 후반때했는데.. 그때까지는 진짜 기본적인것만 했고 40되기전에 대장암검사나 다 해봐야겠다 싶어서 한적이 있는데.. ㅠㅠㅠ 정말 최악이더라구요... 그렇게 20킬로 빼고 다시 검사 받았는데... 싹 다 좋아졌더라구요... 하물면 건강도 그런데 다른건 더 심하게 차이가 나겠죠... 다른사람 부러워 할거 뭐 있어요 . 내가 그렇게 살면 되는거죠
그렀어요.
글렀어요.
그만할 때 안되었나.
자존감도 유전이예요
자존감이 있으면 있는대로 없으면 없는대로 물 흐르듯이 사세요
조건이나 자산이나 가진 걸로 자존감이 높고 낮고 하는거 아닙니다
자존감은 그런것과 상관 없습니다
저절로 사람파악되네요
자존감없음=징징댐
저절로 사람파악되네요
자존감없음=징징댐
나는그러지말자라고 다짐하게됩니다