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50대초 소화

질문 조회수 : 2,234
작성일 : 2024-07-27 06:42:20

50대 초반

운동도 열심히 하는데

소화가 안되서 먹는양도 적고

소화효소 항시 복용합니다

내시경 이상없고

신경성인가요

노화인가요

갱년기인가요

먹는낙도 없내요

소화에 도움되는 정보 부탁드려요

IP : 75.189.xxx.157
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 노화
    '24.7.27 7:14 AM (1.232.xxx.87)

    맞아요. 40대 끝무렵부터 먹는양 줄어드는 경우 많아요
    소화기관도 늙는거겠죠

  • 2. 받아들임
    '24.7.27 7:22 AM (119.64.xxx.75)

    그래도 운동 열심히 하시니 얼마나 다행이에요.
    받아들일 건 받아들이며 살아야할거 같습니다.
    그안에서 또다른 즐거움을 찾아봐야죠
    어떻게보면 인생이 그래서 참 흥미로운 것 같네요

  • 3. ㅇㅇ
    '24.7.27 7:46 AM (118.235.xxx.205)

    진밥드시고 30번씹어드시고 돼지고기 닭고기드시지말고
    많이 주의하셔야겠어요
    위가 약하신듯해요

  • 4. 53
    '24.7.27 7:49 AM (211.44.xxx.118) - 삭제된댓글

    인생 처음으로 소화제도 사봤고
    소화효소도 먹기시작 했는데
    효과는 모르겠어요.

  • 5. 음..
    '24.7.27 7:59 AM (121.141.xxx.68) - 삭제된댓글

    50대 되니까 먹고 싶다고 다~먹을 수 없더라구요.
    씹는 것도 힘들고, 소화도 힘들고
    여러가지 내 몸을 자극하는 요소들이 많더라구요.

    그래서 그냥 받아 들이고
    나에게 맞는 식재료 위주의 음식을 먹게 되더라구요.

    즉
    먹은 후 배변이 잘 나오는 재료(설사를 유발 하지 안는 음식이나 식재료)
    먹은 후 더부룩하지 않는 재료
    배가 불러서 활동하기 힘들 정도로 먹는 것도 자제하게 되더라구요.

    그래서 나이 많은 분들 외식 할 때
    이건 이렇고 저건 저렇고 여기는 이렇고 저렇고
    하는 뒷말을 하는 거 보니
    좀 이해가 되더라구요.

  • 6. 16시간공복
    '24.7.27 8:10 AM (151.177.xxx.53) - 삭제된댓글

    꼭 지켜보세요. 그럼 소화력 올라가요. 확실히 뭘 먹던 속이 편합디다. 하루 두 끼니만 먹고요.

  • 7. 이번에
    '24.7.27 9:35 AM (221.167.xxx.130)

    한의원에서 소화약 보험으로 바뀌었다고해서 먹고있는데 한약먹고 속이 아주 편안하고 좋네요.
    상담벋아보세요

  • 8. 흠
    '24.7.27 12:58 PM (221.148.xxx.218)

    효소 먹고는 소화가 잘되나요? 저는 백약이 무효고 병원 처방 소화제만 들어요 기능성 위장장애라 방법이 없대서 아산병원 진료 예약했어요 거기 가면 약이 있나봐요 ㅠ

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