82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

매일 먹는 비타민이 오히려 수명 줄인다?

..... 조회수 : 2,089
작성일 : 2024-06-28 14:59:29

40만명 통계면 받아들여야죠.
근데 다른 측면에선 이로울수 있다....
어쩌라는건지 모르겠네요.

 

 

매일 먹는 비타민이 오히려 수명 줄인다?

https://n.news.naver.com/mnews/article/052/0002054151?sid=104


영국 일간지 가디언은 일상적으로 복용하는 종합비타민이 수명 연장에 도움이 되지 않을 뿐만 아니라 오히려 조기 사망 위험을 높일 수 있는 것으로 나타났다고 전했다.

 

가디언 보도에 따르면 미국 국립암연구소 연구팀은 성인 약 40만 명을 대상으로 20년간 추적 조사를 실시했다. 조사 결과 매일 종합비타민을 섭취한 그룹이 그렇지 않은 그룹에 비해 사망 위험이 4% 높은 것으로 드러났다. 연구팀은 "수명 연장을 위한 종합비타민 사용은 과학적으로 입증되지 않는다"고 설명했다.

 

가디언은 또 조지 워싱턴 대학의 닐 바나드 교수 역시 "종합비타민은 과대 광고되고 있으며, 실제로는 효과가 미미하다"고 지적했다고 보도했다.

 

다만, 종합비타민이 조기 사망 위험을 줄이지 않더라도 다른 측면에서 이로울 수 있다는 점도 언급됐다. 가디언은 2022년 연구에선 종합비타민이 노년기 인지 능력 감퇴를 늦출 수 있다는 증거가 발견됐다고 보도했다.

IP : 118.235.xxx.224
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. DD
    '24.6.28 3:10 PM (211.252.xxx.100)

    비타민이 필요한데 너무 많이 먹으면 독성이 있대요. 그래서 적정량을 먹는게 중요하다고 하네요.

  • 2. 장수가
    '24.6.28 6:16 PM (121.162.xxx.234)

    재앙이라는데요 ㅎㅎㅎ

  • 3. ...
    '24.6.28 7:18 PM (222.236.xxx.238)

    수용성 비타민들은 어차피 필요한만큼 쓰이고 나머지는 배출되니까 괜찮은데 나머지 비타민들이 문제겠네요. 그래서 저는 종비 하루권장량 넘지 않게 먹어요. 2알 먹는건데 1알만 먹는거죠

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1712504 조희대 딸 조민정, 심우정 딸 심민경 특검하라 17:04:25 34
1712503 오늘 만난 연세 드신 부부 17:02:36 145
1712502 남편이 육개장하다가 실패했네요 ㅎㅎㅎㅎ 6 ㅇㅇ 17:01:31 130
1712501 몸이 굳는 느낌 아세요? 3 ..ㅠ.. 17:00:37 176
1712500 50대분들 악세사리 금만 하시나요? 1 16:59:48 108
1712499 펌) 법조계 전체가 들끓고 있습니다 3 사법적폐 16:57:08 495
1712498 레오나르디 발사믹 식초 어디에 사용되나요 2 요리 16:56:37 75
1712497 편의점 기프트카드 문의 1 ??? 16:56:15 40
1712496 국민 수준에 맞는 대통령 8 대통령 16:54:06 245
1712495 서명 다 취합해서 끌어올려요 5 끌어올려요 16:53:01 210
1712494 지면 기회가 없다 1 .. 16:51:48 109
1712493 서울 집값 떨어질까요.. 1 무주택자 16:50:34 400
1712492 53세 ..청춘이세요 6 젊은 행복 16:47:59 710
1712491 연애의 끝은 엔조이네요 11 .. 16:43:06 988
1712490 최근 중국에서 나온 3드럼 세탁기 6 .. 16:40:23 633
1712489 국힘 내부 "한덕수는 '급성 대통령병'…윤석열·김건희 .. 4 ㅅㅅ 16:39:50 744
1712488 알부민 알약 컨디션 회복에 좋은가요? 1 .... 16:38:40 143
1712487 이 동영상 같은 그릇 안 좋은거죠? 4 .. 16:37:33 285
1712486 초스피드로 간답니다 47 박선원티비 16:33:18 1,783
1712485 이재명 안경 걷어올리고 속보확인하는 장면을 보니 39 .... 16:31:31 1,680
1712484 22대 총선에서 민주당이 과반의석을 넘기지 못했다면 10 만약 16:31:03 522
1712483 펌) 조희대 딸 조민정 9 김건희 윤석.. 16:28:34 1,444
1712482 공소법250조1항 삭제합시다! 20 참정권 16:22:45 537
1712481 사법 지렁이들의 부끄러운 침묵 16:22:20 170
1712480 죽으려거든 제발 10 16:19:06 1,165