테니스 재미있는데 무릎 주위가 뜨끈한것같고 뻐근,, 관절무리가 생긴걸까요?

[50대]

레슨 잡기가 힘들어서 몇 번 안했는데

재미있어요

그런데 무릎관절 부위가 느낌상 뻐근하고 온기가 느껴지는 기분인데

무릎관절에 무리가 생겨서 일까요?

[근육통일수도]

구기 운동 재미난데
무릎도 무리는 좀 있어요.
특히 격렬하게 딛는 분들.

[..]

나이 50가까이되시면 무릎에 무리가죠. 염증 생겨서 열나고.

[ㅇㅇ]

무릎에 무리온거고
테니스가 무릎에 안좋아요
방향 비틀면서 멈추는게 가장 안좋거든요

[진진]

테니스 배드민턴 탁구 등
무릎쓰고 신체중 한쪽을 많이 쓰는 운동이 나이들수록 안좋다고 들었어요.

[~~]

갑자기 방향바꾸고 비틀면서 체중을 팍!! 싣게되는데 무릎에 엄청 안 좋죠

[테니스광]

저희아빠 20대부터 30여년 테니스, 축구 즐겨하셨는데 60넘으셔서부터 무릎 안좋아지셔서 70쯤 인공관절 수술하셨어요. 저도 배우려고 테니스채 다 구비해놨다가 아빠 보고 시작도 안했네요. 안그래도 무릎이 안좋아서요. 재미는 있지만 노후에 고생 많이 하게 되더라구요.

[...]

별다른 운동 안하신 근육 별로 없는 평범한 분이라면 50대에 그런 격한 운동 하심 무릎 부상 쉽습니다..윗분 말대로 자세를 휙휙 바꾸는거라 바꾸는 방향과 내 몸이 반대이기에 연골이 비틀어지면서 찢어지기도 쉬워요...그럼 생각보다 고생 많이 하실거여요(제 경험 ㅠ)

[하임]

쉬어가면서 천천히 하세요 자꾸 그런식으로 아프면 테니스
그만하셔야 하지 않을까요? 사람마다 약한 부위가 다르니까요 아껴 쓰셔야죠.저는 2년 좀 넘는 테린이 인데 무릎이 지금까지 무릎이 뜨겁다는 느낌 들 정도로 아프적은 없어서 지금 아주 테니스에
중독 되어 치고 있는데 만약에 조금이라도 몸에 이상생기면 그만 할것같아요

[ᆢ]

테니스 오래하면 무릎 망가져요
젊어서부터 테니스 치다가 무릎 아파서 그만 둔 사람들 몇명 주위에 있어요
그 사람들이 테니스 한다고 하면 말려요