82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

라인댄스 운동효과 크네요

시작 조회수 : 2,548
작성일 : 2024-04-22 01:09:31

라인댄스 등룩했어요

10년 전부터 하고 싶었은데 용기가 없어서 학원 문앞에까지 여러번 왔다갔다만 했지요

드디어 용기를 내어 일주일전 학원에 등록했어요

때라할 수 있는 동작으로계속 박자만 맞추다가 계속 눈에 익으면 다음 스텝 따라해 보곤 했어요

초보자라도 개인 지도는 없더군요

그저 같은 곡 반복하면서 익혀야 하더라구요

50분 동안 같은 곡을 열번 이상 따라하면서 겨우 32박지 동작과 방향전환법 익혔어요

마지막 두번의 연습 때 전 스텝 따라했네요

 

집에 와서 바로 낮잠 잤어요

꽤 힘들었나봅니다

딱히 운동이라부르기도 어려운 쉬운 동작들만 있었는데도요

앞으로 유산소 운동은 이거로 정착할까봐요

동작도 쉽고 노래도 신나고 땀도 많이 나고요

 

유튜브에도 많이 올라와 있더라구요

IP : 125.178.xxx.162
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㄹㅇㄹ
    '24.4.22 8:05 AM (211.184.xxx.199)

    다리만 왔다갔다 하니 땀이 안나서
    줌바 등록해야겠다 생각하고 있어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1600814 일해야하는데...골절 3 골절 01:20:08 97
1600813 일 그만두면 시부모님 병원 수발 담당 될까봐 못그만두겠어요 ㅠ 4 ... 01:13:38 449
1600812 윤..왜 탄핵 못시키나요? 6 c c 01:13:01 346
1600811 비매너인지 여쭙습니다 6 코코2014.. 01:03:42 470
1600810 단 하나의 영화를 추천한다면 어떤 영화 7 영화추천 01:02:18 338
1600809 주방에 과일바구니 5 .. 00:57:25 489
1600808 82 보고 있노라면 6 00:54:35 349
1600807 쿠팡 웰컴쿠폰요 .. 00:44:33 237
1600806 현관문 앞에 자전거, 우산, 유모차.. 짐이 한가득 7 .. 00:43:01 773
1600805 영일만 석유 시추 탐사에 최소 5천억‥자금은 어떻게 8 .. 00:36:46 577
1600804 첫 연애시작.여행. 허락해야하나요? 9 걱정 00:35:55 724
1600803 강릉단오축제 강릉 00:34:37 191
1600802 노산 쉽게 생각하지마세요 37 노산 00:33:50 1,896
1600801 업무상 큰 실수 이후 상사에게 어떻게 해야 할까요 7 00:31:42 461
1600800 은행에 대출하러 갔더니 자꾸 어머니거림 5 기분몹시언짢.. 00:31:31 824
1600799 아낌없이 퍼주는 정부..대체 왜이러는거에요? 16 .. 00:17:13 1,247
1600798 오늘 먹은거 2 00:15:59 396
1600797 막걸리 한병 마셨어요 9 힘드네요 00:13:35 574
1600796 지방재배치vs 하안검 7 ㅇㅇ 00:09:47 607
1600795 아이가 아픈데 남편 반응 7 허허허 00:06:07 902
1600794 밀가루 음식 전혀 안먹는 분 계신가요? 3 00:03:52 844
1600793 '아프리카에 100억 달러 지원' 소식에, 쏟아진 우려 16 ㅇㅇ 2024/06/08 2,378
1600792 자전거 길 걷는 거 너무 위험해요 2 ........ 2024/06/08 978
1600791 Beatles - NOW & Then DJ 2024/06/08 176
1600790 크래쉬 주인공 배우들 때문에 망쳤어요 35 애너렉시아 2024/06/08 2,989