한식 먹는게 오히려 더 속이 불편하신 분 계시나요?

[...]

원래 한식파였는데요

근데 나이들수록 한식 먹으면 속이 더부룩해요

빵과 커피 마시면 속이 편하고, 밥과 반찬들이 너무 불편해요

또 고기 구워먹는게 속이 편하고, 야채들 위주로 먹으니 계속 가스만 차요

보통 그 반대 아닌가요?

이거 특이한거죠?

 

 

[..]

특이하시네요
보통은 한식으로 다시 돌아오는데

저는 빵 커피 음료수 이런거 너무 좋아했어요
그런데 나이가 들어보니 확실히 알겠더군요

한식을 먹으면 편안한데
빵커피 이런 밀가루 음식. 당분많은 음식 먹으니
몸에 염증 수치가 어마어마하고 온몸이 아파요
이제 무조건 한식으로 먹고
가끔 빵 먹으면 바로 신호가 와요
한식으로 슴슴하게 간해서 먹어요. 나물 현미밥 과일위주로

[ㅇㅇ]

저요!!
밥이 너무 헤비하다는 느낌이랄까..
소화가 잘 안되는 느낌이구요
빵이랑 고기는 과식 안하면 괜찮아요.

[..]

고기 먹으면 편하고 야채 먹으면 불편한건
장이 안좋아서 그래요. 특히 대장이 안좋아서요.

[한식이]

입에 맞으니 양을 많이 드시는듯

[물기가 많아]

한식의 수분 때문에?
저는 그렇게 생각해요.

[보통]

그래요
아무것도 안바른 하얀식빵 토스트에 커피가 제일 속편하구요
김치국이나 미역국 상겁게 끓인거
고명없는 잔치국수 정도요
그래서 외식을 못하겠어요 ㅠ

[특이하시네]

보통 밥에 나물 종류가 젤 소화 잘 되지 않나요?