며칠 너무 스트레스 받는일이 있었는데
목이 넘 아프고요. 두통과 어깨도 같이 아파요.
목을 돌리기도 힘들어요. 담걸린건 아닌데도요.
몸이 넘 아프니까 맘 편하게 가지자 싶어도 쉽지않고
그것보다 목이 넘 아파서요ㅠㅠ
한의원? 정형외과? 통증의학과? 어디로 가는게 좋을까요?
자유게시판
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스레스로 목과 두통이 너무 심해요ㅠㅠ
..... 조회수 : 1,102
작성일 : 2024-01-27 08:46:20
IP : 106.102.xxx.71
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.1.27 8:54 AM (211.208.xxx.199)통증의학과에 가서 근이완제 처방 받으세요.
2. 경험자
'24.1.27 9:01 AM (116.36.xxx.180)한 달 이상 매일 침 맞고 한약 먹으면서 나았어요. 뒷골 땡기고 목 안 돌아가면 엄청 괴로운데 남들은 몰라요. 나중에 통증이 어깨를 타고 손 끝까지 와요. 경험상 물리치료나 부황은 별로였고 침 맞으며 스트레칭하는 게 도움됐어요. 사람마다 다를 수 있으니 맞는 치료법을 찾아보세요.
3. 때로는
'24.1.27 9:02 AM (61.76.xxx.186)도수치료도 괜찮은 거 같아요.
통증의학과나 재활쪽에서 하는 곳.
저도 여름에 그랬는데 몇 번 받으니 좋더라구요.
사실 맹신하진 않고 고질적인 통증이면 효고ㅏ미미하지만
단기적으로 아픈지 얼마 안 된 건 괜츈4. 목 주변
'24.1.27 10:47 AM (14.38.xxx.186) - 삭제된댓글목주변 근육 풀어주세요
뒷목에서 올라오는곳도 같이요
흉쇄유돌근 쇄골부근 귀뒷구분
모두 굳었을 것입니다
많이 아파도 참고 풀어야 낫더군요5. ᆢ
'24.1.27 11:34 AM (14.38.xxx.186) - 삭제된댓글살살
도리도리 천천히 해보세요
되는 만큼만요
목주변 근육 풀어주세요
뒷목에서 올라오는곳도 같이요
흉쇄유돌근 쇄골부근 귀뒷구분
모두 굳었을 것입니다
많이 아파도 참고 풀어야 낫더군요6. .....
'24.1.27 12:42 PM (112.154.xxx.59)근이완제나 약한 신경안정제 드세요
7. 두나
'24.1.27 9:05 PM (14.39.xxx.236)여러가지 하고도 안 좋으시면 머리 ct 찍어보세요
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