잘때 늘 목이 불편해서 베개를 진짜 여러개 사봤거든요.

[.....]

요즘 베개도 참 종류가 다양하잖아요.
여러개써봤는데 늘 목이 뻐근한 느낌에 푹 잔 것 같지 않고 불편했는데 원인을 찾았어요.
저 같은 경우는 목이 아니라 그 바로 아래 등으로 이어지는 부분을 있죠?
명칭을 모르겠어서 검색을 해봤는데 경추가 아닌 경추 바로 아래 윗쪽 흉추.
이쪽을 받치고 잤더니만 목과머리가 자연스레 내려가면서 편해졌고 잠도 잘 자게 됐어요.
거북목있으신 분들 함 시도해보시길.
베개를 등위쪽에 둔다 생각하시고 누워보세요.
저만 편한건지는 모르겠구요.

[비슷]

저랑 같은 분이신 듯
혹시 자고 나면 내 머리를 편히 툭 내려놓지 못하고 목 힘으로 머리를 들고 잔 것 같은 느낌이세요?

제가 자는 내내 목에 힘주고 머리를 내 힘으로 공중에 들고 자는 느낌이라 힘든데 베개를 그리 베면 좀 편해져요.

거북목은 아닌데 왜 이런지..

[수건]

내 목에 맞게 돌돌 말아 베고 자는게 젤 편해요

[콩민]

방금 그 생각했었는데 너도 찾아봐야겠네요.

[수건베개]

목디스크라 수건베개 쓴지 5년이상 지났는데
이번에 목 엑스레이 찍어보니 그래도 윗쪽은 약간 커브가 살아났더라고요.
두꺼운 수건 2개정도 둘둘말아 어깨쪽으로 베고 자 보시면 좋을거예요.
비싼베개 다 필요없음.

[에휴]

나이 오십이 넘었는데도 인생베개를 못만났어요.
마음에 드는 베갸 찾기 너무 어렵네요.ㅎ

[여러베개를]

사서 다 실패하고
수건을 돌돌 말아 노란 고무줄에 끼워서 사용해요.

[물결무늬]

물결처럼 굴곡있는 베개를 사서 굴곡에 큰 쪽을 목에 대고 자니 좋아요